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女人必知养生常识 健康内衣健康生活

对于女人来说,没有什么是比健康还要重要的,尤其是女人内衣的选择,女人如何选择内衣是十分重要的,今天就让我们一起来看看养生常识,关注女性内衣的选购技巧。这2种类型的内衣,你有没有穿过呢?若有,那就要小心了,以后千万别再穿了!

内衣怎么选?这两种内衣伤乳别再穿了!

1、又紧又窄的文胸

如果女性长时间穿着又紧又窄的文胸,不仅仅会感觉不舒适,更严重的是紧窄的文胸会压迫乳房组织,对 乳房及周围的血液循环造成影响,引发乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病,进而增加患乳腺癌的风险,尤其是 青春期少女切记千万不可穿这样的文胸。

2、连体紧身内衣

如果女性长时间穿连体紧身内衣,其危害无可估计,也常常被人们所忽略。许多有小肚腩的女性都喜欢穿 连体紧身内衣,因为其可以用来改善体型,但是长时间穿这种内衣会造成胸闷、血压升高,出现头晕等症 状,可以说是身体健康的隐形杀手,因此,女性们应该要警惕。

如何选择内衣?

其实,挑选内衣有一定的要求,女性想要好胸型,就不能忽略下面3个选择条件:

1、选择内衣款式

内衣的款式不同,其实际功用也不同。如果只考虑内衣漂亮的外观,那么就会慢慢蚕食你原本出众的身材 。内衣不但需要配合体形,也要配合在不同场合搭配的外衣。如果能结合外衣的设计、面料和穿着季节、 场合等挑选内衣,就更能体现穿衣者的品位和修养。

2、选择内衣码数

内衣不应该穿得过松或过紧,因为松垮的内衣,如没穿一样,对你的体型无帮助;过紧的内衣会在身上勒 出印痕,不利于呼吸及血液循环。过松或过紧很大程度在于肩带调节的错误,通常女性为斜肩与一字肩, 斜肩的女性容易肩带滑落,造成尴尬,因此,建议用左右、前后交叉等比较稳固的肩带扣法,如果是肩膀 比较漂亮的女性,则可以用一绕颈或斜扣,能尽显妩媚风情。

3、选择内衣面料

内衣要有包容性,才能给乳房承受力。通常来说双针织的全棉面料最富弹性且耐用。但是,要注意的是内 衣的生命力是有限的,一旦松弛失去弹性,就要放弃,及时地换新。

美胸方法推荐:

美胸方法一:选择合适的内衣

想要胸部丰满不下垂,那么就要为自己选择一款合适的内衣,只有这样才能充分的托举和提拉双胸,再配 合一些扩胸运动,轻轻松松就能达到丰胸效果。

美胸方法二:时刻端正坐姿

不要再弯腰驼背啦!不仅胸部会萎缩下会,而且腹部上也会长满赘肉,尤其是上班族女生要时刻提醒自己 保持抬头挺胸的坐姿习惯,这样不仅能让胸部挺拔,而且还能减小肚子哦!

要变美乳娘需要掌握4个基本方法

美胸方法三:如何处置乳房痘

你的胸部上是不不是容易长痘痘,不要狠心去挤压它,不然会留下难看的痘疤哦!正确的方法是用温水冲 洗干净,切勿用力揉搓哦!

美胸方法四:定期自我检查

女人就要学会爱自己,丰满的胸部首先健康才是王道,学会定期进行乳房检查,尤其是经期后对乳房全方 位的按摩,一旦有发现不适情况,马上要去医院进行检查哦!

如果你还在因为胸部平平而烦恼,那么选择一个好的内衣就是十分重要的,上面为你介绍了内衣的选购方法,你可以按照上面的试一试,帮你拥有更加美好的生活。胸部不够大也是让女生苦恼的问题,而想让胸部自然增大,除了适当按摩外,还可以配合着喝木瓜葛根茶,想要自信展现自己,女人还是挺好。

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