耳廓按摩减肥的具体方法是什么

　　节食减肥,运动减肥,中医减肥,吸脂减肥,现在越来越多的减肥方法层出不穷,不过今天要说的一种减肥方法可能是你从来没听过的,叫做耳廓按摩减肥,接下来就为大家详细讲解一下耳廓按摩减肥的具体方法是什么

　　耳廓按摩减肥的具体方法是什么中医减肥方法中有一种刺激耳廓减肥法,根据中医理论,这种刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果,帮助你快速减肥。根据中医理论,人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的,刺激那些穴位,就能减少食欲,达到减肥的效果。

　　这种减肥方法操作起来也很方便,食指压右耳的饥饿点一分钟,换左耳做同样动作。他的原理就是当肠胃向控制食欲的下丘脑发出我饿了的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应穴道能起到阻止信号传递的作用。

　　下一个步骤是用拇指和食指捏紧右神门,保持一分钟。然后换左耳做同样的动作。很多时候,人们吃得过多不是因为身体真的需要,而是压力使然。而按压神门能安抚身体,减少生理紧张,使刺激食欲的自主神经得到放松。

　　耳廓按摩减肥的具体方法是什么看完详细介绍,是不是觉得这种减肥方法其实也不是很难啊。减肥方法有很多,目的都是一样的,希望想要减肥的和正在减肥的亲们早日达成目标。

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