宝宝喝果露需限制糖分摄入

果露越来越受消费者的欢迎，因为它不仅有着诱人剔透的外表、变幻万千的颜色、还有清爽香甜的口味。果露变换的口味以及颜色取决于原料水果的颜色以及口味，并无添加色素以及香料。众多种口味的果露能够满足消费者的各种需求。

果露通常会被看作为一种健康的零食，越来越受消费者的喜爱。果露之所以如此受欢迎其中一个原因就是果露制作简单、快速。饮用完后能让你不会有饥饿感。因此，很多健康食品公司销售各种减肥果露通过抑制饥饿，减少吃饭所带来的卡路里，从而达到减肥的效果。

宝宝能喝果露吗

其实宝宝是可以喝果露的，但妈妈们最好不要去外面商店里买那种是为了减肥的奶昔。那种只是单纯的控制饮食的果露。并没有多少营养好处。最好是在家里自己动手制作奶昔。这样你完全能自己控制果露的口感或是其他成分，你也可以在果露里面加入适量的燕麦。但必须注意得是，制作果露前，必须检查制作果露的原材料中是否有宝宝所过敏的食物。以免引起宝宝意外的过敏反应。

制作果露时不必加入过多种类的食物

制作果露时尽量别加入多样水果或是蔬菜，这又不是制作水果沙拉。所以最好是只用一种水果,如果宝宝习惯这种味道，最好也是保持同种水果果露。但当你的宝宝渐渐长大时，就可以开始结合多种水果，从而使口味更独特、营养更丰富。

别加入太多的糖

有些水果本含糖成分含量高，在制作果露过程中就没必要在加入过多的糖。太多的糖对宝宝是没有好处的。相反还会对孩子的健康有所影响。所以妈妈们必需仔细检查原材料，,或修改一个配方让糖的含量降到最低。可以用水或是牛奶来代替糖，是果露中糖的含量降低。宝宝食用果露初期，必须注意检查宝宝的血糖水平。

母乳和果露混在一起

如果你正在寻找一个快速能给喂饱宝宝的方法,毫无疑问的那就是母乳喂养。当宝宝能吃一些固体食物时，你不需要火急火燎的去找火鸡给宝宝吃。只要你还有母乳，就可以添加母乳到果露里，这绝对是个很不错的方法，不仅口味好，而且营养全面、均衡。

宝宝们一般来说可以吃果露，如果妈妈们还是担心，那么可以少吃点。

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