断奶后怎么快速丰胸，辣妈产后丰胸技巧早知道

现在社会，女人不仅要有所谓的内在美，其外在美作为男人出行的第二张脸也是极其重要的。就算所谓的家庭主妇也有上得了厅堂的好身材。但是大多数年轻妈妈刚生完孩子，身材开始变形，特别是原本坚挺饱满的胸，再也不复存在。这让爱美的我们怎么能忍受，断奶后怎么快速丰胸一时间成了妈妈们茶余饭后的话题，于是小编就总结了辣妈们丰出大美胸的技巧，分享给不满胸部的你们。

丰胸技巧一：哺乳期也要正确穿戴胸罩

从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。而宝宝断奶后还选择穿什么内衣更为重要。从宝宝断奶后，就不要再穿以前专门喂养的内衣了，要选择专门丰胸的内衣，因为可以预防胸部在频繁泌乳、排空的过程中下垂，让胸形无论胀缩都有舒适的内衣支撑，不会透支肌肤的弹性。另外，也可以考虑一些外用美胸产品，帮助恢复胸周肌肤的紧致度。

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丰胸技巧二:合理搭配膳食

为乳房提供充足的营养，才能保证乳房的坚挺饱满，因此，对于不知道断奶后怎么快速丰胸的宝妈来说，千万不要节食，更不要为了瘦而不吃肉不吃油的，那样最终要哭的只能是自己。另外，宝妈还可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如肉类、鱼类或者是豆类、奶类等。

丰胸技巧三：按摩丰胸

可于每天早晨起床时和夜晚临睡进行，每次大概10分钟。通过刺激乳房的组织，达到促进乳房发育的效果。方法如下：平躺于床上，先顺时针再逆时针。手指从外向内旋转按摩，从外围向乳头方向实施。等到乳房皮肤稍变红即可停止，再按摩乳头：向上拉伸乳头5至10次。

丰胸技巧四：借助产品

配合丰胸用品按摩乳房更快恢复胸部挺拔。因为透过外在涂抹的途径，由肌肤深入发挥刺激活化的作用，其原理就如同我们每天早晚的脸部保养乳液一样。因为由乳腺及结缔组织所组成的胸，其形状的支撑主要依靠胸部肌肤的弹性与紧张性，为避免因哺乳、年岁增长或急剧的体重变化而引发的下垂、松弛的现象，不过选用丰胸用品也很有讲究一定要含天然植物成分而且是健康无副作用的。就如“源于天然、丰挺自然”的波丽妮雅就很适合广大产后新妈妈使用。

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【波丽妮雅】是纯天然植物成分，不含任何有害添加剂，不会有任何依赖性、和副作用，更不会反弹。其套装产品能够有效地将丰胸植物营养精华，直接导入胸部乳房组织，唤醒休眠状态的细胞，达到乳房二次发育的效果，完美解决产后胸小、胸部松弛、无弹性，外扩等等问题。

断奶后怎么快速丰胸这并不是不能解决的问题，产后妈妈有了辣妈分享的有效技巧，只需每天坚持2-3个月，产后胸部问题的妈妈同样可以拥有丰满坚挺的美胸，挤进时尚辣妈行列。

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