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告别产后脱发 非哺乳期你不妨试试这个……

做女人太难了,怀孕辛苦,生孩子疼痛,生了孩子还要面临身材走样、胸部下垂、产后脱发等一大堆问题,如果再想要个二胎,恐怕上面这些问题还得乖乖再经历一遍。

告别产后脱发 非哺乳期你不妨试试这个……

对我来说,两次生产,身材倒是没多大变化,胸部因为本身就小,没怎么下垂,倒是产后脱发把我吓个半死。第一次生大宝的时候,刚开始都不知道还有产后脱发这个过程(因为我闺蜜没有出现产后脱发)。那段时间看见头发一直掉,每天都活在焦虑当中,最后不得已去看了医生,结果医生说是正常现象,过了哺乳期就自然恢复了,并且告诉我像我这样的患者很多,本来是正常的产后脱发,但是因为总掉头发会使精神长期处于紧张状态,进而发展成精神性脱发,于是,医生给了我一些防治这种脱发的建议,我和大家分享下(亲测有效):

1、保持心情舒畅、情绪乐观,总结成一句话就是精神要放松。

2、合理饮食,多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类,避免太腻或太辣的食物(很基础的要求,要坚持哦)。

3、常梳头发,然后有节奏的按摩头皮;月子期间可以几天洗一次头发,出了月子就按照正常的洗头频率(每周1-3次)就可以了;洗发水不要总用一种,避免刺激性强的洗发水(以免伤害头皮,导致掉发)。

告别产后脱发 非哺乳期你不妨试试这个……

但故事还没完,后来我生了二宝,也是大量的掉头发,这次我知道是产后脱发,所以没有焦虑。但问题来了,二宝两岁多了,断奶都半年了,我还一直在掉头发,仔细照镜子发现额角好像秃了一样,只剩一些细小的毛发。于是我开始发慌,便又去医院做了检查,结果悲剧了:脂溢性脱发!!“不治疗会不会秃顶秃顶了是不是要做植发……”想到这些心里更慌了,医生好像看出了我惊慌的神情,赶忙过来安慰我,并告诉我不用紧张,现在是脂溢性脱发早期,就算中晚期也有救的,可以试试达霏欣米诺地尔搽剂,一次涂抹1ml,一天涂抹2次于头皮上,涂后按摩几分钟,坚持使用就会看到效果的。

听了医生的话,我就心里放松多了,兴高采烈的回家用这药了,但是真正明显看到效果是三个月之后(自己是个很能坚持的人,给自己点赞哈哈),现在用这药大概一年半,头发就很健康浓密了,再次拥有一头乌黑的秀发甭提多开心了。

所以,产后脱发没大家想象中可怕,产后一直脱才可怕。我的建议是产后脱发如果一年多了还在脱,就有必要去医院检查一下了,像我这种脂溢性脱发是脱发中比较常见的一种,在非哺乳期、遵医嘱用药(达霏欣米诺地尔搽剂)就可以解决了,和我情况相似的产后脱发姐妹们不妨也试试。


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