产后月经不调怎么办2道食谱来调理
产后月经不调怎么办许多准妈妈在分娩之前都很担心产后月经不调的发生,因为产后月经不调是产后常见的现象之一。那么万一产后真的月经不调怎么办呢不用怕,以下这2道食谱来帮你调理。1、龙眼蛋汤配方：龙眼肉30克,红糖20克、红皮鸡蛋2枚。制作：将龙眼煮20分钟,再加入红糖,打破鸡蛋搅入汤中,略煮1~2分钟即可。功效：补脾健胃,养血安神。主治：妇女产后调养,月经不调,心脾血虚所至的神经衰弱等。亦可用学生临考前的调补。2、乌贼汤配方：乌贼鱼500克,葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等制作：将乌贼鱼洗净,放入沙锅内,撒上葱姜丝,加水适量,先用武火烧,后用文火炖15分钟,加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。功效：滋阴和血,清热,活血。主治：妇人血虚、经闭、崩漏,带下,月经不调等症。健康族网小编温馨提醒：产后月经不调给沉浸在初为人母喜悦中的妈妈带来了巨大的痛苦,所以产后月经不调一定要及时调理。
（责任编辑：zxwq）
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