秋冬季，宝宝的小鼻子如何正确“大扫除”

　　鼻子是人体呼吸系统的门户,空气首先从这里进入,混在其中的细菌或病毒就会侵犯里面的黏膜,孩子的鼻子形态发育和生理功能尚不完善,对环境的适应能力较差,抵御疾病的实力较弱,这也就是孩子容易得鼻炎的原因。

　　tips

　　得了鼻炎以后,呼吸不畅通,孩子会被迫改用嘴巴来呼吸。更糟糕的是鼻子一旦发炎,炎症既能沿着鼻泪管向上侵入眼睛,诱发结膜炎,还能顺着咽、喉与气管向下偷袭支气管与肺,造成更大的事故mdash;mdash;支气管炎甚至肺炎。

　　鼻塞时要正确大扫除

　　鼻塞是小宝宝出现频率最好的鼻子症状,天气变化,感冒等都能导致小鼻子不通畅。鼻塞虽然不是严重疾病,属于小问题,但是如何给宝宝畅通鼻道,却难住了不少妈妈。给小鼻子来一次大扫除吧,记得这样做：

　　1.热毛巾敷鼻根部

　　新生儿鼻黏膜水肿,鼻腔发育还不成熟,还比较短小,鼻道中看不到有分泌物堵塞。这种情况可用毛巾热敷宝宝的鼻根部,宝宝鼻塞可以得到一些缓解。

　　2.纱布、纸捻子的妙用

　　如果有鼻涕,可用柔软的毛巾或纱布,蘸一点温开水或温淡盐水,微微发潮即可。将一角捻成麻花状,轻轻伸入孩子鼻腔。这时孩子可能来回转头,不要紧张,大人可以随着宝宝来回移动捻子,不会使孩子受伤,比用棉签等东西要安全得多。

　　纸捻子比较适合鼻涕很黏稠且位置比较靠外、大人能看到的情况下。将比较软的、不容易脱屑的卫生纸或湿巾捻成前细后粗的锥形,粗细如同棉签,轻轻插入孩子的鼻腔,注意不要插得过深,慢慢转动纸捻子将鼻涕带出。

　　3.眼泪也是好工具

　　如果宝宝鼻子里有鼻痂,不让你清除而哭闹,那你就先让他哭一会儿吧,因为眼泪可以帮忙浸湿鼻痂,使鼻痂变软。这时妈妈再用上面的方法用纱布或纸捻子清除鼻痂,或者使宝宝打喷嚏,都可能把鼻痂打出来。

　　4.泥膏体质请保持空气湿润

　　新生儿脸上有小红疹,或有像头皮一样的东西,属于泥膏体质,也叫渗出体质。这种体质的新生儿比较胖,容易腹泻,也特别容易就鼻塞,多有家族遗传倾向。这时你必须保持室内空气流通,湿度、温度适宜,减少室内的灰尘,每天都用前面我们讲到的方法为清理宝宝鼻子的分泌物。如果宝宝有鼻黏膜水肿,也不要着急,一般满月之后就会好转。

　　5.教宝宝擤鼻涕

　　对于2岁左右的宝宝,妈妈们可以试着教他们擤鼻涕。

　　※教宝宝擤鼻涕时,要选择柔软、无刺激的纸巾,妈妈首先要示范给宝宝看。

　　※示范几次后,可以将纸巾放在宝宝的鼻翼上,先用一指压住一侧鼻翼,使该侧的鼻腔阻塞,让宝宝闭上嘴,用力用鼻子喷气,将鼻涕擤出。然后将鼻涕擦净,换另一侧鼻子尝试。

　　※经过几次的学习后,就可以让宝宝自己拿着纸巾,在你的帮助下,试着自己擤鼻涕。

　　鼻炎,及时缓解症状是关键

　　鼻炎,指的是鼻腔内黏膜和黏膜下组织发生的炎症,肇事者有病毒、细菌、过敏原等。

　　宝宝比较常见的有过敏性鼻炎和急性鼻炎,尤其秋冬或东春季节交替,气温变化较大时容易发作,腺样体肥大的宝宝更易发生。宝宝出现鼻炎治疗要及时,否则可引起一些并发症,如鼻窦炎、扁桃体炎、中耳炎、气管炎等。

　　1.急性鼻炎

　　多由感冒发展而来,肇事者多为病毒,并可有细菌趁火打劫。一般以感冒症状开始,然后鼻塞、嗅觉减退、清鼻涕等便接踵而来,全身症状也开始加重。以后进入恢复期,鼻塞缓解,鼻涕逐渐减少。整个病程约为7～10天。

　　妈妈看过来

　　※保持呼吸通畅

　　让孩子休息,多喝白开水或蔬果汁,及时清除鼻内分泌物。必要时可在医生指导下谨慎使用0.5%麻黄素呋喃西林滴剂,在吃奶前10～15分钟每侧鼻孔滴一滴,一般几分钟就能起作用。但麻黄素对小宝宝有副作用,不适宜过多或长期使用,以免引起萎缩性鼻炎,影响鼻的嗅觉灵敏度。

　　※就医要及时

　　急性鼻炎要及时带宝宝去看医生,注意要看耳鼻喉科而不是儿科。宝宝脓鼻涕过多时,可请医生将鼻窦中的脓性分泌物清除出来。

　　2.过敏性鼻炎

　　这种鼻炎又称变态反应性鼻炎,如果宝宝是过敏体质,经常在气管炎、哮喘等发病时出现过敏性鼻炎,而且这些症状能相互影响。这个时候,宝宝的鼻子会特别痒,不通气,出现大量水样清鼻涕,而且喷嚏连连。由于鼻塞需张口呼吸,而且会引起面部静脉回流受阻,所以很多孩子的双侧下眼睑皮肤发黑,类似黑眼圈。

　　妈妈看过来

　　※注意鼻部卫生

　　宝宝冬天外出应戴口罩,既可减轻冷空气对鼻腔黏膜的直接刺激,还有利于过滤90%以上的细菌与病毒。回家后妈妈要帮助宝宝清洗一次鼻腔,一般用32℃左右的温水,将干净毛巾浸湿后拧干,塞入鼻腔前庭内轻轻旋转2～3次,洗后再浸湿,放在孩子的鼻子上捂一捂。

　　※不可拔鼻毛

　　婴幼儿没有鼻毛,以致于不能过滤吸入空气中的污染物与微生物,故易得感冒。大孩子鼻毛开始生长,可发挥一定的防病作用,应加以保护,不可拔掉。如果鼻毛过长,不妨用剪刀适当修剪。

　　※适度按摩鼻部

　　父母先用食指与拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴20～30次,再用摩擦发热的手掌按揉鼻尖、鼻翼各10次,手法务必轻柔。可以增强孩子抵抗鼻炎、感冒等疾病的能力。

　　tips

　　盐水清洗是保持孩子鼻腔卫生、提高鼻腔抗炎能力、防止炎症复发的有效方法之一。需要注意的是,所用盐水最好到药店购买0.9%的生理盐水,这种浓度的盐水符合人体生理,最适合鼻纤毛运动,而且卫生干净。用前最好稍微加热,尤其是过敏性鼻炎,如果盐水太凉反可加重症状。要使用专门的洗鼻工具,如洗鼻壶等,具体操作程序应请教专业人员。

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