奶粉调配过浓或致宝宝胀气宝宝饮食误区千万别犯

2015-07-13 21:27 育儿大全 @小目标

宝宝的饮食习惯普通都是因为父母的喂养习气而形成的,有些生活中不注意的一些习气常常构成宝宝饮食的错误模式,到最后就不好更改这些习惯。那么,宝宝的饮食误区有哪些？误区一：咀嚼过的食物易于消化吸引有些家长以为,宝宝胃肠功能尚不成熟,给他们喂食咀嚼过的食物,更易于消化吸引,再说了,他们当年也是在这样的嗷嗷待哺中生长起来的呀,如今照样活泼乱跳。其实,这是一种不科学、不卫生的喂养形式。人体的口腔本身就是一个多菌的环境,给孩子们喂咀嚼过的食物,易将成人口腔中的细菌传给孩子,从而引起沾染。实践上,当宝宝已具备较好的咀嚼和消化食物的威力,爸爸妈妈就应该让宝宝自己咀嚼食物,这样不但可以促进其牙齿的生长,还有利于培育他们咀嚼和吞咽的良好习惯。但要当心的是,应避免给宝宝喂食生硬、毛糙、油腻或过于刺激的食物。误区二：奶粉越浓,养分成分越多在给宝宝喂食奶制品时,置信许多不怎样懂事的爹妈们会很傻很天真地以为：奶粉越浓,养分成分越多,就越有利于宝宝生长发育。于是,他们往往喜欢给宝宝喂食高浓度的奶粉。醒醒吧爸妈们。诚然,宝宝生长发育迅速,他们对能量及营养的需求特殊高,但另一方面,我们还必需注意到,宝宝胃肠发育尚不成熟,他们对能量及营养的耐受性亦相对较差。奶粉配制过稀,固然易引起营养不良,但配制过浓了,则可能加重胃肠道负担,导致消化功能凌乱、肠胀气等问题出现,这同样会影响宝宝的生长发育。因此,咱们强调配制奶粉时,应依照奶粉罐上的细致配制阐明,选择合适的浓度。误区三：保健品有益健康不少爱子心切的父母以为蜂乳、人参等是高级营养品,为了使孩子更健康,在每日吃饭、饮水时都给他们喝一些,有的以至以此代替牛奶给宝宝吃。固然宝宝营养充足是个体生长发育的关键,但这些补品均含有一定量的激素,其浓度相当于正常未发育儿童的8-34倍。即便"儿童专用补品"中的某些品种,也不能扫除其含有相似性激素和促性腺因子的可能。当孩子摄入这些外源性激素后,很大可能会发生性早熟现象。除了要了解宝宝饮食的误区,过程中很多细节也是要注意的。那么,宝宝饮食要注意什么？食品要干净从中医经验来看,很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以妈咪一定要保证宝宝食品的卫生,防止病从口入。那么妈咪应该怎样保证宝宝干净的饮食呢？1、妈咪每次为宝宝准备食物或者喂食前,一定要洗手,保证指甲的清洁。2、家中的餐具一定要严格消毒。3、保证食物远离携带病菌的苍蝇和昆虫。4、总是将肉类、鱼、海鲜、家禽煮到十分熟以杀灭有害细菌。5、彻底重新加热固体和液体食物。对于固体食物,应加热到食物的中心。对于液体食物,应煮到沸腾。6、如果可能,总是喂食新鲜的食物。避免食物放置的时间过长,尤其是在室温下。应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。7、放入冰箱的食物应该总是加盖封藏。8、宝宝吃剩的任何食物都应该扔掉。食物上已经沾了口水,所以会很快滋生细菌。定时定量正餐时间外,家长应该避免给予孩子过多或不适合的零食,以防止孩子吃不下正餐而拖延用餐时间。同时家长也应该给予幼儿适当的份量,不要让孩子暴饮暴食,也不要有"吃得多就长得好"的错误观念,以免孩子肠胃失调,或造成孩子的压力。另外,也不要以强迫的手段逼孩子把碗中的食物通通吃完,这样也会使孩子一想到吃饭就想到不好的经历。也不要因为孩子吃饭而给予奖励,或是条件交换,让宝宝觉得吃饭是为爸妈在做事。另外,家长不要在餐桌上谈论不愉快的事,也不要在孩子面前批评食物,以免孩子对食物造成偏见。让孩子自己来2岁的孩子已经可以自行使用汤匙进食了,家长可以提供适合的幼儿餐具给孩子使用。选择有把手、小巧、有卡通图案的杯子和大小适合幼儿的汤匙,并让孩子与家人一起用餐,可以培养孩子的成就感与参与感。家长不要因为害怕孩子吃得慢,或把食物掉得到处都是,而采用完全喂食的方式,这样会影响孩子正常的发育与探索。如果真的担心会造成收拾上的困扰,不妨在幼儿的餐椅下方铺张报纸,并少量给予,可避免收拾上的麻烦。专心吃饭幼儿对周围的事物很好奇,也容易分心,常常吃吃停停。此时,不妨给幼儿高度适当的用餐椅,让他无法自由活动,并要求幼儿吃饭时坐好不要乱动,避免边吃边玩或边看电视。

（责任编辑：zxwq）

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