女人必须知道的六大贫血症状
贫血,不是一个新名词,对于每个月都会"失血"一次的女性来说,贫血是稍不注意就会出现的现象。女人必须知道的六大贫血症状,在众多面色苍白的女人当中,你知道自己是属于哪一类型的贫血症状吗shy;今天我们就来看看,六种不同类型的贫血人群会有怎样的不同症状。女人须知的贫血的六大症状1.营养不良性贫血营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素bi2而引起的贫血。病因：许多女性过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致贫血。症状：病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外,还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。防治：营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食,以防止消化不良和肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些,患有肠炎、溃疡病应积极治疗,以改善全身营养状况。123456
（责任编辑：zxwq）
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