神奇奶阵刺激法，新妈妈催乳必备

　　奶阵刺激法是什么

　　对 于母乳喂养的妈妈们来说,最关心的事情就是自己的奶量是否充足,还有就是如何能够产出更多奶让宝宝吃足。有一个在妈妈们中间流传的催奶秘方mdash;mdash;奶阵刺激法,我觉得对新手妈妈很实用,这里给大家介绍一下。

　　什么是奶阵呢？

　　可能奶阵这个词对新手妈妈很陌生,不过这个词却很形象。当奶阵到来,你会感到乳房硬挺,乳头分泌出奶水,这时如果你用吸奶器吸奶,能够看到乳头喷射出很多条奶线,这种情形就是奶阵。

　　奶阵刺激法

　　奶阵是很多妈妈热切期望的,出现奶阵也说明你的奶水充足,不过遗憾的是,不是所有妈妈都能感受和经历过。幸好适当的刺激能够让妈妈们感受到奶阵,并有助于提高奶量,奶阵刺激法的方法如下：

　　第一步,清洗双手,放松身体,让自己舒适地站立或坐下,深呼吸。

　　第二步,拇指放在乳房上方,其余四指呈c状,在乳房下方。

　　第三步,轻揉乳房,左右旋转,用手指轻轻触碰乳头,片刻你会感到乳房有微微的酥麻感。这时可以闭眼联想宝宝吃奶的情景,增加刺激。

　　第四步,当乳房开始硬挺,乳头分泌乳汁,奶阵就算来了,这时就可以喂奶或吸奶了。

　　其实,奶阵刺激法的原理很简单,就是模拟宝宝吃奶从而形成刺激促进妈妈分泌乳汁。人们常说,宝宝越吃妈妈奶越多,也是一样的道理。有些妈妈可以通过这个奶阵刺激法刺激出多次奶阵,再借助吸奶器把奶量迅速提高上去。

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