宝宝辅食制作哪些注意事项须知

宝宝辅食制作注意之干净

为宝宝制作辅食的时候,是需要用到很多的厨房用具的,比如锅,铲,碗,勺等等。这些用具上经常都会残留有很多的细菌,所以小编建议你们在给宝宝制作辅食之前,最好是能用清洁剂将这些用具洗净,并且充分的漂洗,消毒过后再使用。

另外,如果可以的话,建议你们最好是可以为宝宝专门的准备一套烹饪用具,这样可以有效的避免交叉感染。

宝宝辅食制作注意之选择优质新鲜的食材

给宝宝选择的食材,最好是选择哪种没有化学物质污染的绿色食物,并且要尽可能的新鲜,在烹调之前也要认真的清洗干净。

宝宝辅食制作注意之单独制作

对于小宝宝们来说,辅食的口味一般都是要求需要清淡,细烂。所以在制作宝宝辅食的时候,最好是要为宝宝另开小灶,这样可以避免让大人过重的口感影响到宝宝。

宝宝辅食制作注意之采用合适的烹调方法

对于宝宝的辅食制作所采用的烹调方式,小编建议最好是使用蒸煮等方式,并注意烹调的时间不要太长,以维持原料中尽可能多的营养素。

另外,辅食的软硬度,妈妈们可以根绝宝宝的咀嚼和吞咽的能力来及时的调整。食物的色,味也是一样要根据宝宝的需要来调整,妈妈们最好不要按照自己的喜欢来选择。

宝宝辅食制作注意之现做现吃

隔顿的食物在味道和营养上都是会有很大,而且还很容易被细菌所污染。所以为了避免宝宝吃上顿吃剩下的食物,小编建议妈妈们最好是能让宝宝现做现吃。

如果觉得麻烦的话,那么为了方便,你们可以准备生的原料的,比如肉类,菜碎等食物的时候,可以一次性的多准备些。然后再根据宝宝的食量,用保鲜膜分开包装后放入冰箱冷藏。不过这样的处理的原料一定要尽快的食用。（99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

（责任编辑：zxwq）

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