酒后喝酸奶可以解酒吗 酸奶真的这么有效吗？

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酒后喝酸奶可以解酒吗

可以

酸奶是有一定解酒效果的，这是因为酸奶里面含有乳酸菌，他可以降低酶的活性，从而达到醒酒的效果，所以酒后来一杯酸奶是很好的。

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食物解酒法

1.蛋清解酒法

醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。

2.牛奶解酒法

醉酒后可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

3.绿豆解酒法

取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

4.生姜解酒法

酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

5.桔汁解酒法

酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可解酒。

6.甘蔗汁解酒法

醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

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酒后注意事项

1.酒后不要服药

酒后不能服药，药物和酒精混合后会产生协同作用，会导致药物加重吸收或是延缓吸收，甚至会导致严重的副作用。

2.不要立刻洗澡

饮酒后人体血管扩张，血流动速度加快，心脏跳动加快，洗澡会加剧这些症状。

3.不要性生活

酒后血管流量较快，使血管处在充血状态，此时性生活会减弱性激素使前列腺炎的发生。

4.不吃刺激性的食物

刺激性食物促使人的精神状态更加兴奋，加重身体负担。肝内脏接受刺激加快对酒的吸收，形成胃部疾病的发生。

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健康小贴士

酒后喝酸奶可以解酒吗这篇文章就为大家介绍到这里，虽然酒后喝酸奶有解酒效果，但是这个效果个体差异比较大，对有些人有效，有些人可能就没效果了，要想完全预防喝醉还是直接不喝酒效果最好。

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