孕期这4件事不能做

小晶怀孕3个月的时候，耐不住老公的软磨硬泡，答应了夫妻之事。没想到过不久之后，小晶就发现流了很多的血，吓得她连夜去医院。但是医生检查之后说是胎儿保不住了，还批评了他们不注意。在孕期，确实是很多孕妇不注意的事情就会伤胎儿。像这4件傻事孕妇可千万不要做，不光对自己不利，还真的很伤胎。

1. 随意用药

相信多数的孕妇还是知道孕妇不能自己随意用药的，可是总有一些不在意的孕妇，认为没有大碍，在生病的时候就自己吃些药。要知道，是药三分毒，而且很多药物中含有对胎儿发育不利的成分，所以我们会看到一些药物的说明书上会有“孕妇禁用”的标志。如果孕妇随意用药的话，很可能会导致畸形。所以孕妇要严格要求自己，生病了就去医院，如果必须要喝药的话，也要遵循医生的指导。

2. 熬夜

熬夜也是对人体健康影响很大的，而且很多人都已经受到熬夜带来的伤害了。但是生活中很多年轻人已经把熬夜当成是一种习惯了，包括很多孕妇也在其中。如果孕妇经常熬夜的话，睡眠就得不到保证，这样孕妇的精神状态就不好，无法为胎儿营造一个健康的发育环境。而且孕妇在熬夜的时候，也会影响到胎儿的作息，胎儿会比较兴奋，这样就增加了脐带绕颈的几率。

3. 玩手机

可能多数人说起孕妇玩手机，就立马想到了辐射，其实这一点早就辟谣了，手机产生的辐射几乎不会影响到胎儿的发育。孕妇需要注意的是，如果长期玩手机的话，对孕妇的视力会有影响，孕妇可能会出现眼干、眼涩的情况。而且孕妇长时间玩手机，经常保持一个姿势，也容易出现胳膊酸痛，肩周炎等病症。

4. 偏食

都知道，胎儿的健康发育是离不开孕妇的营养补充的。但如果孕妇有偏食的习惯，那吃的食物就比较单一，补充的营养也不全面。这样不光自己的营养跟不上，胎儿也容易出现营养不良的情况。所以孕妇还是别做这样的傻事了，即使是为了胎儿的健康，也要努力做到食物的多样性。

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