养生警惕：妙龄女产后变老太太抗衰老必吃5食物

近日有新闻媒体报道称,1985年出生的胡女士,本应该是女人最美丽的时候,但自从她生产过后,脸部、颈部皮肤开始变的松弛,就像一个六十岁的老人。据悉,胡女士21岁结了婚,第二年生了个男孩,生完孩子后,她感觉脸部皮肤有些松弛,当时以为生完孩子都这样,但半年时间内,脸部的皮肤越来越松弛,当她意识到这是一种病时,已经无法挽回。医生初步判断胡女士患有获得性皮肤松弛症。这种病的发病率很低,属于罕见病,病因不明,跟病人的遗传基因有关,目前没有十分有效的针对性治疗手段。遗传病虽然无法改变,但是小编还是想提醒大家,目前的社会上,生活和工作压力巨大,人很容易衰老,所以一定要从吃上开始防护。1、绿茶绿茶富含多酚类抗氧化物质,还有其他抗病毒物质,因此对于对抗人体内的自由基是非常有效的。而自由基是人体衰老的最大元凶之一。同时因为绿茶能够清热败火,所以对于因为上火而引起的皮肤粗糙等症状有一定食疗作用,碧螺春甚至有美女茶的称号。善活吧网站上也推出了诸如西湖龙井、洞庭碧螺春等绿茶供消费者选择。2、香菇含有丰富的维生素、无机盐及微量元素,还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升,可预防动脉硬化症,降低血压。还有一种干扰素诱导剂,能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素,从而提高机体免疫力。3、大枣民间谚语：一日吃三枣,终生不显老还是有一定道理的。大枣因为富含丰富的维生素c而被人们追捧,同时具有补气补血的作用,确实对抗衰老有一定功效。4、蜂蜜安五脏,益气补中,久服能强志轻身,延年益寿。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖,常吃能提神补脑,耳聪目明,身手矫健,容光焕发。5、芝麻能补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久服,轻身不老。芝麻中含有维生素e、卵磷脂等抗衰老物质,能使皮肤光泽,延年益寿。

（责任编辑：zxwq）

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