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女人吃鸡蛋能丰胸吗 鸡蛋还有这功效?

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女人吃鸡蛋能丰胸吗

能丰胸

女人经常吃鸡蛋确实能丰胸,因为鸡蛋含有丰富的优质蛋白质,而且卵磷脂、氨基酸、维生素含量也很丰富,确实有一定的丰胸效果,但是一定要长期吃才行,偶尔吃一两次是无法丰胸的。

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鸡蛋怎么吃丰胸

1.水煮蛋

水煮鸡蛋是最简单方便的做法,既好吃又能保证鸡蛋最完整的营养物质。

2.酒酿鸡蛋

在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。

3.蒸鸡蛋羹

将鸡蛋打入碗中搅打,加盐,加等量水搅打;放入加凉水的蒸锅岸,蒸8-10分钟至凝成羹。

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如何选购鸡蛋

1.看

新鲜的蛋色泽鲜亮,斑点多的蛋可能是存放时间过长。

2.摸

手感毛糙,摸上去有颗粒感的蛋更新鲜。

3.听

将蛋放在耳边摇晃,新鲜的蛋听起来无晃动感。

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什么食物能丰胸

1.木瓜

木瓜是公认的丰胸食物,想要更好地发挥木瓜的丰胸作用,可以拌制酸奶,木瓜在混合乳酸的作用下,丰胸效果是最好的。

2.酒酿

酒酿所产生的酶类、活性物质与b族维生素等,都对乳腺发育有促进的作用。

3.豆类

女性经常吃些豆类,可大大改善乳房发育状况,使之丰满优美而性感。

4.莴笋

莴笋是传统经典的丰胸食品,莴笋中的钾是纳的27倍之多,对调节体内的水电解质平衡有很好的作用,能够促进排尿消除水肿,还能刺激胸部的发育。

5.核桃

核桃含有丰富的锌和维生素e,特别是其所含的亚麻酸,能够刺激雌性激素,是最近非常流行的丰胸食物。

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