轻松5步走,助宝宝鼻子通畅

如果你的宝宝有鼻塞，那么他呼吸的声音听起来会很可怕。最重要的是，你可能会感到有点无奈，因为你的宝宝不知道如何吹他的鼻子。首先，一定要检查出孩子的所有症状。当你的宝宝是通过鼻子呼吸的，它可能看起来比本身更加拥挤，这是因为宝宝的鼻腔相对较小。

以下是帮助婴儿处理鼻塞的五个窍门。

保持婴儿的头抬高

确保你的孩子的头抬起大约30度角，以便让宝宝鼻子里的粘液排出。尝试折叠的毯子，并把它放在婴儿的床头底下。对于急性症状的缓解，你也可以把你的孩子放在汽车座椅上，因为汽车座椅提供一个角度的位置，或者当宝宝站立或者坐着的时候，直立抱宝宝对着你的胸部。这两种方法都保持宝宝的头部直立，让粘液从宝宝鼻子里流出来。

使用吸鼻器

将四分之一勺子量的盐放在一个消过毒的温水中，使用滴管，吸收几滴盐水插入到每个鼻孔中，用医用橡胶球注射器将宝宝鼻子里的粘液吸收出来。使用时要小心，防止它刺激鼻腔吸气。你可以尝试用这种方法来处理宝宝的鼻塞问题，但在使用的时候不要把注射器插入鼻孔太深。尖端不需要进入鼻孔太深的位置，应该指向的耳朵的方向。确保保持宝宝的鼻腔抽吸干净和保持干燥，这样就不会将新的病菌（细菌或真菌）引入到宝宝的鼻腔内。

尝试温水或蒸气

一些儿科医生建议洗个温水澡或在热气腾腾的浴室里面，以帮助宝宝缓解鼻塞：打开淋浴允许蒸汽充满整个浴室，然后带宝宝进入到热气腾腾的房间里，让他在温暖潮湿的环境里面呼吸，这也可以帮助缓解胸闷和咳嗽。给你的宝宝一个温暖，舒服的淋浴。你可能要使用一个特殊的浴皂，但是有薄荷或草药气味的肥皂的蒸汽可能引发有些婴儿的哮喘发作。

保持宝宝体内的水分和空气的湿润

给宝宝足够的杀菌水和配方奶，如果你的宝宝是母乳喂养的，给宝宝足够的母乳。在宝宝的房间里使用加湿器，加湿器保证宝宝的房间内空气足够的湿润，有助于减轻宝宝的呼吸困难，但是一定要保持加湿器的洁净。

用暖软布擦拭宝宝的鼻子

使用潮湿并且温暖的毛巾（不是一个全都湿透的毛巾，而是将水挤过的毛巾）轻轻擦拭宝宝的鼻子周围，然后一次让宝宝贴着毛巾感受几秒钟的温暖。

此外，鼻塞可以触发的事情有：

1、病毒感染（如感冒）

2、腺样体/鼻窦炎（继发性细菌感染）

3、过敏（尤其是2岁以上的宝宝）

4、胃酸倒流

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