新生儿到底该吃多少？宝宝说得算

　　母乳是新生儿的最佳食物。但宝宝出生后,年轻的妈妈常常担心奶水不足,宝宝吃不饱,有些妈妈开始给宝宝添加奶粉,殊不知这样反而影响了母乳分泌。那么母乳喂养的宝宝每天需要吃几次奶？每次吃多少？怎么能判断宝宝吃饱了？出生一个月以内的新生儿主张按需喂养,吃多少宝宝说了算,妈妈只要遵循哺乳的基本原则,根据自己宝宝的个体差异进行喂养就可以。

　　母乳营养丰富,宜于婴儿消化吸收,蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当,适合6个月以下婴儿生长发育需要,能满足6个月至1岁前婴儿所需的一半或更多的营养,即使是2岁儿童,母乳也可提供其成长所需的三分之一营养。根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导,宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上,能达到2岁的则更佳。我国建议母乳喂养至少6个月；如果宝宝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶。

　　新妈妈的需要掌握的哺乳原则主要有哺乳次数、时间与喂奶量。通常建议出生1至3天的宝宝,按需哺乳,每次喂10至15分钟；出生4至14天的宝宝,每2至3小时喂奶一次,每次喂15至20分钟,每次喂30至90毫升；出生15至30天的宝宝,每隔3小时喂奶一次,每次15至30分钟。喂奶时间可安排在早上6、9、12时；下午3、6、9时及夜间12时、后半夜3时,每次喂奶70至100毫升。母亲奶量充足时,乳房胀满,婴儿吃奶有力,每次哺乳均能听到几次到几十次的咽奶声；哺乳后,婴儿能安静入睡或玩耍；婴儿每天大便2-3次,呈金黄色,稠粥样；婴儿体重逐渐增加,发育情况良好。反之,如果母亲乳房不能胀满,乳汁稀薄,每次哺乳已超过30分钟而婴儿仍频繁吸吮,或无其他原因婴儿不能安睡,经常啼哭,婴儿体重不增加或增加不明显,大便量少等,都表明了母乳不足。

　　对于孩子是否吃饱,从以下几方面观察。如果孩子尚未吃饱,则不到下次吃奶时间就哭闹；在哺乳后用奶头触动孩子嘴角时,如果孩子追寻奶头索食,吃时又更快更多,说明母亲奶量不足；由于饥饿婴儿大便次数会增多,且便质不正常；长时间奶量不足,孩子会出现体重不增加的状况。

　　通过阅读上文,相信您对哺乳的原则有了一个基本的了解,所以新手妈妈们平日要注意观察宝宝的食量,为宝宝的健康成长保驾护航。

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