坚持科学母乳喂养 确保宝宝身心健康

在现代社会,大都是提倡母乳喂养,相信对于很多刚刚出生的宝宝来说,母乳是妈妈 给予新生儿最好的礼物,它不仅能够更好的提高宝宝的免疫力,母乳对于宝宝的智力 发育有着明显的帮助。可是在生活当中,很多人关于母乳的认识还是错误的,错误的 母乳观念有哪些？

错误的母乳观念：

误区1 母乳6个月后就没营养了我们常常听到说,母乳6个月后就没有营养了,或者 有些人会说宝宝一岁后就没有营养了。其实母乳的营养一直在变化,宝宝初生、几周 、一岁甚至更大的时候,母乳的成分是不同的,甚至每一天不同的时间,母乳也会发 生变化。母乳是根据宝宝身体的需求产生的,宝宝的需求在变,母乳也在变。

宝宝在不同的发育阶段,有不同的需求,初生到三四个月的时候,宝宝长得特别 快,所以母乳里的脂肪含量也特别高。这个时候如果把奶挤出来,可以看到奶水特别 白、浓,这样的奶营养特别丰富。

而宝宝1~3岁时,他的生长速度减慢,对营养的要求不如以前高,所以母乳的营养 成分也没以前高,脂肪含量降低,奶水也就没这么浓了。妈妈大可放心,不同阶段的 母乳都是专门为宝宝该阶段而配方生产的,里面的成分最适合宝宝的生长,比起任何 别的辅食,如蔬菜、水果、稀饭、肉,母乳的营养价值是最高的。当然了,宝宝半岁 以后,开始吃辅食,身体上也有这个需求,所以宝宝在这个阶段可以开始加辅食。刚 开始加的时候,不要加太多,因为宝宝一岁以内,奶还是主食。

误区2 乳房不胀了,乳汁不够了三、四个月以后,有些妈妈发现乳房不胀了,就 担心是奶不够,其实是妈妈的乳房跟宝宝达到供需平衡了,所以乳房是软的。妈妈刚 生完宝宝时,她的产奶荷尔蒙会骤然增高,产奶量比宝宝的需求要多,所以乳房常常 发涨,需要挤掉一些。

但挤的时候不要挤光,可以留一点,这样妈妈的产奶量和宝宝的需求才会达到平 衡;如果每次都挤光,那产奶就会一直供大于求,因为妈妈的乳房会以为宝宝需要这么 多奶。如果奶太多,妈妈可以用卷心菜的叶子放在乳罩里,或者喝薄荷茶来减少奶量 。当妈妈和宝宝达到产奶供需的平衡时,乳房就不会胀了,会觉得比较舒适。除非宝 宝多睡一小时,妈妈才会觉得有点胀。

误区3 一定要一边喝10~15分钟,再换一边其实不需要,国际母乳会提倡的是：让 宝宝自己决定什么时候不吃一边,再换另一边。当他自己不吃了,或者睡着了,你可 以试一下让他吃吃第二边,有的宝宝会吃,有的宝宝不需要吃了,不用强迫他。有的 妈妈乳房容量没有别的妈妈大,宝宝吃一边没有吃饱,那就要吃两边,或者一边要吃 很长时间,这都没有关系。而有的妈妈,她的宝宝胃口小,她的乳房容量偏偏是大的 ,那宝宝只要吃一边就够了。乳房容量、宝宝胃容量、成长的因素、基因,有很多因 素会导致宝宝吃奶的方式不一样。所以还是那句老话看孩子,别看表。宝宝会告 诉我们,他什么时候吃饱了,什么时候还要吃。

误区4 吃到后面乳房瘪瘪了,就没有乳汁了虽然到后面乳房瘪瘪了,但还会有喷 乳反射,宝宝还是会吃到很多奶。因为你的血液一直在循环,所以乳房会一直产乳。 后面虽然乳流量变慢了,但会一直产奶,而且现产的奶脂肪含量高,会很浓很白,宝 宝可能不需要喝很多就饱了,就好比是吃了很多奶油。

误区5 每次宝宝吃完,都要把剩下的乳汁挤出这也是个误区。越挤奶越多,但奶 太多了,也会有些问题,比如得乳腺炎、乳腺闭塞。另外,如果奶太多了,通常没有 喝到后乳,宝宝就饱了,所以大便可能是绿色的,会有泡沫,会觉得胀气;而且前乳比 较稀,宝宝就会频繁要求喝奶,这样喝的次数越多,妈妈就挤得越多,挤得越多奶也 越多,形成恶性循环。

不管怎么样,还是吃妈妈的母乳是最健康的,不过一定要新鲜呀!以前的一些没有 任何科学根据的理由,大家还是不要相信,以免担误了小宝宝的健康成长,毕竟科学 还是有一定的道理的,如果有机会,还可以向你的朋友介绍这几个真理,让大家以前 的误以为都快点改变过来,为了大家的宝宝,一起加油吧。

通过上面介绍的这些知识,相信很多宝爸宝妈也有了更多的了解,冲奶粉一个看起来 比较简单的事情,真正想要做好的话也不是那么简单的,只要你按照上面介绍的方法 来,一定会为你养育一个聪明健康的好宝宝,心动那就行动起来吧,不要犹豫了。

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