健康过月子妈妈需要啥

健康过月子妈妈需要啥

孕育是辛苦而幸福的，在期盼宝宝健康出生的同时，准妈妈究竟该为生产提前准备些蛇什么呢？

　　许多孕妈妈在逛育婴店时，看着很多东西想买，但不知道该不该买，升格做了妈妈，才发现原来这些才是必须的。

　　新妈妈内衣必备——

　　物品1.纯棉睡衣：

　　a、一定要宽松。不要以为生了宝宝，身材就会马上有大变化。刚生完宝宝，腹部还是隆起的，有很多妈妈生完出院，别人还问：生了吗？而且哺乳期内，乳房增大，睡衣如果瘦了，根本就不行。
　　b、布料要纯棉的。在月子里，妈妈出汗特别多，纯棉的布料吸汗且柔软。
　　c、要准备多套。因为奶汁和经血很容易弄脏衣服，所以要多备几套替换。

　　物品2.经期专用底裤：

　　不论是顺产还是剖腹产，生完宝宝后，妈妈都会有经血排出。
　　大尺寸：因为刚刚生完孩子，腹部较大。最好提前准备大尺寸的经期专用底裤，建议提前多留心转转商场孕婴专区、孕妇用品专卖店一类的商店。

　　物品3.哺乳胸罩：

　　a、材料要天然。选择纯棉的、透气性好的，对保持乳头清洁有利。
　　b、事先试好尺寸。哺乳期的乳房要比平时大很多，孕晚期应该先到商店去试戴购买。型号一般分四种：s-36；m-38；l-40；sl-42。

　　物品4.乳垫：

　　乳垫是放在哺乳专用乳罩和乳头之间的软垫。生完宝宝的初期，妈妈乳汁分泌旺盛，而宝宝食量有限，过剩的乳汁经常不分时间、地点地随时涌出，弄湿外套，放上乳垫可以很好地吸收掉这些乳汁，避免不必要的难堪和频繁地清洗衣物。

　　市场上卖的乳垫有两大类，一种是一次性乳垫，另一种是可洗涤乳垫。

　　一次性乳垫vs可洗涤乳垫

　　一次性乳垫

　　优点：适合外出时用。它的吸收量大，较长时间佩戴也不会弄脏外套，不必清洗。
　　缺点：价格较贵，一小盒在五六十元左右。如果长时间佩戴未能及时更换的话，积存的乳汁容易滋生细菌，污染乳头。

　　可洗涤的乳垫

　　优点：适合在家不外出时用。比较经济实惠，几元钱就能买到好几个，它是用纯棉布做的，清洗杀菌都很方便，可反复使用。
　　缺点：吸收量小。新妈妈健康美丽必备——

　　物品5.卫生巾：

　　经血一般在生产后的头三天内量很大，比平时要多很多，此时妈妈身体虚弱，行动不便，如果是剖腹产的妈妈，还会插着导尿管，只能躺着。因此，要提前准备好妇婴两用尿片式卫生巾。不是一般的夜用卫生巾，它

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