维密超模减肥方法小妙招Doutzenkroes闻香燃脂

维多利亚秘密天使超模杜晨·科洛斯（doutzen kroes）已为人母，但身材依旧火辣，瘦不仅仅是骨感，而是从身体迸发出来的性感超能量，无论从哪个角度，都是那么诱人。这都是因为她有着独特的瘦身秘笈，那就是“闻香”，香水的香氛可以刺激人的味觉，抑制食欲，想不瘦都难，下面就来看看吧！维密模特减肥方法小妙招！

doutzen kroes所使用的穿香方式

通常是按压几下，把香水喷洒在半空，形成一片香水雾，然后让自己沐浴在香雾里，均匀散落在发丝、皮肤、衣服上。香味可以让她更有活力，也会在一程度上促进燃脂。

doutzen kroes对香水很有研究

她在睡眠时会在卧室里稍稍喷洒一些香水，比如薰衣草、丁香等，有种春天萌芽的清新，这样的香气有助于更好地调理睡眠，让身体得到最佳的休息，调理女人内分泌，这是辅助瘦身最佳的方法。

doutzen kroes睡前瘦身秘密

平板支撑：她每晚都会坚持做5组平板支撑，现在已经每组可以坚持到3分钟，这个简单的运动使腹部、臀部、腿部都得到塑形。

瘦身按摩：睡前的最后一步，她会用按摩霜均匀涂抹腹部、腿部甚至是胸部，做提拉式按压按摩，也是燃脂的最佳方式。

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