产后哺乳阶段，内衣你真的会穿吗？

　　身体的变化：

　　乳房的变化：产后妈妈由于乳汁的分泌,所以乳房会觉得肿胀,而且此时如果不配戴适合的胸衣,很容易会导致乳房肌肉松弛或下垂的情况。

　　内衣选购：

　　选购哺乳文胸首先应方便放置乳垫的,这样乳垫能够吸收溢出的褥子。还要注意有授乳开口设计,这样能更方便哺乳。应选全罩杯,最好为较薄有弹性的纯棉针织面料；胸罩扣在前面,或者是罩杯可打开的样式；为婴儿安全,胸罩的颜色应选择本白色的。

　　【常见哺乳内衣有四种类型】

　　1、双层开口的哺乳内衣

　　这种哺乳内衣从外观上看和普通的内衣相似,但是衣物上有侧边的双开口,在有需要喂奶的时候只要将上面的那一层拉开就可以方便哺乳了。

　　2、中央开口的内衣

　　在内衣的上方或者下方有一个可以打开的前片,只需要找到其两边的开口,就可以开始哺乳了。

　　3、上掀开口的内衣

　　在喂奶的时候,找到哺乳开口就可可以有一个掀起前片做遮蔽,方便在公共场所喂养。

　　4、内衣扣环式开口

　　这是一种现如今最受欢迎的哺乳内衣了,没有钢圈的设计,穿着起来更舒服,同时日常在使用的时候,只要轻轻的拉下就可以喂奶了。

　　开口设计的产后内衣,不仅提高了文胸本身的功能,同时因为这样的文胸可以随时打开,哺乳时,产妇只要用一只手就可解开扣环,一只手还可以抱着宝宝非常方便。如果有乳垫或是辅助带的话,则可帮助吸收溢出的乳汁,预防内衣长斑。内衣最好是底边宽,上边可稍微大号一点,这样穿着的时候,腋下的赘肉才不会形凹沟非常难看。肩带方向应该选择垂直的,要扣子前置的文胸更方便哺乳。

　　有了这些哺乳内衣,不仅能方便喂奶,而且可以让宝宝在享受最好的营养的同时,避免在众人面前喂奶的那份尴尬了。

　　【产妇穿着内衣需注意】

　　1、不要选择过于紧身的面料,尽量以宽松为主。

　　产妇正处于哺乳期,如果穿太过紧身的内衣的话,则会影响到血液的流通,压迫到乳房,引起乳痛,所以平时内衣可以尽量选大一号的,因为很多女性都会有涨奶的问题,所以乳房自然有可能比平常大一点,当然了腹部可以稍微塑身的。

　　2、不要选择化纤的面料,以免发生感染。

　　弹性好的纯棉面料内衣是产后内衣最好的选择,相对于化纤面料的内衣来说,棉布内衣可减少纤维尘粒进入乳腺导管,从而影响到乳汁的分泌。

　　3、内衣上不要有过多的修饰。

　　因为宝宝在喝奶的时候,是会和内衣有一个亲密的接触的,所以此时如果内衣过于粗糙,或者会刺激到宝宝的皮肤的话,都会引起宝宝不舒服的感觉。所以哺乳内衣要尽量选择手感轻柔的面料,并且要保证其透气性。

　　4、内衣要及时的更换,避免乳汁污染到内衣,同时如果出汗过多的话,要及时的清洗。

　　对于乳汁分泌过多的女性来说,日常可以选择那种内衣上有海棉片的小片塞在内衣上,这样可以预防乳汁污染了内衣。同时日常内衣要注意内衣的清洁,要经常拿到太阳底下去晒,做好消毒的工作。

　　5、哺乳内衣应该选择浅色系的。

　　一则如果乳汁分泌有什么问题的话,可以很方便的看出来,二则日常可以进行及时的清洁,更有助于清洁要注意不要选择会褪色的文胸。

　　6、哺乳时,要特别注意将内衣领口打开,避免引起孩子窒息。

　　7、女性在选择哺乳内衣的时候,最重要的就是要做好实用性与方便性的考虑,当然了对于职场女性来说了是需要考虑到美观性的。一件好的哺乳内衣不仅能方便宝宝吃奶,同时还要兼顾优雅时尚的元素,因此建议准妈妈在选择哺乳衣的时候要到专卖店去选择。

　　最后提醒一下所有的准妈妈,为了日后哺乳方便,因此建议孕妇在妊娠期的时候就要使用专用的哺乳内衣,是那种无钢圈,同时要稍微比平常大一号,孕前期不要刺激到乳房,而孕后期可以多用热水刺激,按摩乳房,才能促进日后的乳乳汁分泌。

　　对于产妇来说哺乳内衣的选择关系到能否科学的进行哺乳,哺乳时只有注意这些细节问题才能更好的促进哺乳喂养。

　　【产妇分娩后要科学选择内衣】

　　分娩以后,为哺乳的需要,产妇的身体发生的了一些变化,如果仍采用普通款式的胸罩,不仅不利于哺乳,还增加了不少麻烦。因此,在选择内衣时应从生活实际出发,以保健、舒适、实用为主,有针对性地选择适合体形变化的内衣,这才是最科学的做法。

　　产妇戴胸罩,不仅有利于将乳房托起,还可充分体现出胸部的线条美。从实用和保健的角度讲,产妇选购为哺乳母亲设计的胸罩,主要有三个方面的因素：

　　其一,罩杯采用简单的活动纽扣设计,不仅穿着方便,而且非常实用。如需要给婴儿哺乳时,只需解开罩杯的纽扣,即可喂哺母乳。

　　其二,产妇乳房的乳腺管处于开放状态,为了避免堵塞乳腺管,影响宝宝的喂乳,胸衣应选用简单、尺码稍大、弹性好、透气性能好,无不良刺激的棉质布料,穿着以感到宽松、舒适、柔软、轻便为宜。

　　其三,罩杯后有三个活动扣钩设计,方便随体形的变化将尺码作适当的调整。

　　新妈咪除了要注意哺乳内衣的选择外,也要重视产妇内衣的日常护理,比如用温水单独洗涤,洗的时候不能太用力,晾晒时要倒挂起来,用夹子夹住没有弹性的地方,置于通风的地方,避免直接曝晒。另外,哺乳内衣要单独收起来,避免与其他衣物放在一起。

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