育儿之家

肥胖病人选择减肥茶叶的方法

小儿肥胖症会影响智力发育吗胖墩儿减肥可以从4个月开始衡量胖宝宝的两项最佳标准肥胖症的主要表现

市场上销售的减肥茶叶有很多种,产地也不一,每个人的口感有所不同,肥胖人用茶的习惯也不尽相同。

怎样指导肥胖人选用减肥茶叶呢我们认为:轻度肥胖,只要每天按时服用自己喜欢的茶叶就可以了。中度肥胖,可以选择具有减肥效用的茶叶,如铁观音、普洱茶、茉莉花茶等;

肥胖控制不理想时,可用五花茶、天雁减肥茶。重度肥胖,可选用宁红减肥茶、轻身降脂茶、春风减肥茶等。

不管何种程度的肥胖,减肥茶治疗只是一个辅助手段。真正的减肥还是要靠节食、运动,以及必要时使用药物。

1.山楂茶

功效:消积,减肥,降压,去脂。

方法:取鲜山楂l0枚,捣碎加糖30克或山楂花3—10克,水煎代茶饮。

2,保健美减肥茶

功效:利尿除湿,降脂降压,减肥。

方法:茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、六神曲、夏枯草、炒二丑(黑白丑)、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香,共

研粗末,每次用6—12克泡开水当茶饮,每疗程15天。对于血压高、血脂高的肥胖患者疗效较好。

3.荷叶茶

功效:清热利湿,减肥健胃。

方法:取荷叶洗净后,切碎晒干(以叶大、完整、色绿、无斑点者为佳),每天取lo克泡菜饮服。

4.减肥茶

功效:利湿除胀,减肥消积。

方法:鲜荷叶100张(晾干),生山楂、生茁仁各l000克,陈皮500克,四味研细末混匀,分成l00包,开水泡饮,每晨1包。

5.葛花橘皮茶

功效:化痰行气,减肥醒酒。

方法:葛花50克,橘皮40克,捣罗为散,以沸滚开水冲茶饮用。

6.槐茶

功效:祛风滑肠,减肥降压。

方法:取嫩槐叶2.5公斤,蒸熟,为片,曝干,捣烂为末作茶。每日煎如茶法,随时饮用。

7.玉米须茶

功效:利尿消肿,减肥化痰。

方法:取玉米须100克,洗净后,加500克水小火煎煮半小时,静置片刻,每日分数次作茶饮。

8.茼菊减肥茶

功效:祛风化痰,减肥。

方法:取鲜茼篙、菊花各100一150克,水适量,做茶饮。

9.桂花茶

功效:祛风散寒,减肥。

方法:取桂花12克,焙干为末,干姜6克,生甘草4克。以上为末,和匀,加入盐少许,泡茶喝。

(责任编辑:zxwq)

育儿之家 原文链接:

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新育儿大全

育儿大全排行榜