家庭预防痔疮饮食关键总汇要点

　　因为据临床表明,便秘是诱发痔疮的病因之一,从预防的角度讲,预防痔疮就要防止便秘,保持大便通畅,所以饮食方面应该多加注意。

　　怎么预防痔疮呢医院专家说,预防痔疮要多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,从而排出肠道的有害物质和致癌物质。对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。

　　医院肛肠专家说,以下食物可以参考以下食用方法食用：

　　赤小豆：与当归合煎,可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好作用,是防治痔疮的优良食品。

　　槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血、止血消痔的功效,亦可代茶饮。

　　胡桃仁：可润肠通便补虚,减轻痔疮脱出、便血症状。

　　竹笋：内含丰富的纤维素,痔疮患者服用具有润肠通便的功效。

　　黑芝麻：对于痔疮患者兼有便秘者,可长期服用,具有润肠通便,减轻痔疮出血症状、脱出症状的作用。

　　蜂蜜：对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。

　　鳖肉：用痔疮出血日久,气血两虚的患者食用它,有补益气血的功效。

　　肉苁蓉：可用于老人,病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出症状、出血症状等,具有补肾壮阳,润肠通便的功效。

　　猪、羊等动物大肠：中医认为可以肠补肠,经现代科学研究,证明其有止血、止痛、消肿的作用。

　　(实习编辑：张兰献)

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