产后如何预防妇科病

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产后如何预防妇科病 每日冲洗

女性生产后体力较虚，抵抗力下降，就很可能导致细菌入侵感染，进而引发妇科病。千万千万不要听信老传统，月子里不洗澡之类的。身上细菌太多，又出了很多汗，很容易产褥感染的。要求我至少每日温水冲洗一次，一定要温水，一定要流动水冲洗下身。一个是为了清洁，还有就是为了洗干净后保持一定的干燥，不要老是潮湿地捂着。

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产后如何预防妇科病 排恶露时使用卫生巾，不使用内置棉条

在产后2-6星期内会“排恶露”，这个时候要选择透气性好的全棉的卫生巾，不要选择网面的。在医院用的卫生巾都是非常透气，甚至背面没有防水材料的卫生巾，为的就是勤更换，保持透气性。另外，千万不要使用内置棉条。有专门的产妇卫生巾，棉质非常好，就是很厚。

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产后如何预防妇科病 每日更换内裤，勤更换卫生巾

每日更换内裤是必须的，如果中途内裤被血弄脏了，就要立即换掉，防止恶露里的细菌滋生。要求卫生巾一般2小时更换一次，也就是至少每次小便的时候都换。后期排恶露的量少了，可以根据情况减少更换次数。

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产后如何预防妇科病 注意补充营养

产后的新妈妈一定要注意饮食，摄入足够的营养物质，保持营养平衡，尽快恢复身体，也就是恢复抵抗力。哺乳妈妈尽快更换哺乳期维生素，不哺乳的妈妈坚持吃孕期维生素到产后6周。不要极端的大补特补，乳腺会堵塞，也许还会上火。

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