准妈妈在分娩前的进食要科学合理

对于那些还不太懂得营养学的孕妇朋友们来说,她们往往都认为"在生孩子的时候就要多吃鸡蛋,因为多吃鸡蛋长劲",于是就有些妈妈们在临产前就一顿猛吃十个八个的,甚至有的妈妈们还会吃更多,然而这样的做法是错误的,有的妈妈们也会起到适得其反的作用,熟不知人体吸收营养并非是无限制的,当过多摄入时,则"超额"部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费是小事,由于加重了胃肠道的负担,还可以引起"停食"、消化不良、腹胀、呕吐,甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。

临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,产妇胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间（胃排空时间）也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。因此,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。

临产时,若产妇恶心、呕吐、进食过少时,应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物,以补充营养,供应分娩所需的能源。产妇能进食者。应尽量自己经口摄取足够的营养,不要依赖静脉补液。因为任何药物,均可能引起肌体过敏反应。输液也是如此。

总之,准妈妈在分娩前要科学合理地进食,让分娩顺利进行。

（责任编辑：zxwq）