孕前饮食：孕前营养不足对怀孕的危害

　　怀孕前的饮食很关键，这可能是很多未准妈妈都还没有意识到的，那么如果怀孕前营养不足对怀孕会有哪些危害呢本文就为大家一一讲解，孕前营养不足对怀孕的危害。

　　孕前营养不足危害是很多的，对于准备妊娠的女性来说，没什么比一个健康的身体更重要的了。因为女性健康的身体是妊娠的基础，也是胎儿宝宝健康发育的保证。

　　如果女性在孕前出现营养不足现象，会对自己和胎儿宝宝造成什么样的危害呢下面我们来具体了解一下：

　　妇女在孕前不吃那个营养很重要，其原因有二：一是妇女营养不良，可导致不孕;二是孕妇在孕前营养不良，可导致孕初胎儿缺乏营养，影响胎儿发育，妇女营养不良，可导致不孕。这是因为，母体是否健康以及营养是否充足，会使卵子的活力受到影响。

　　例如，严重营养不良的妇女，会导致闭经而不孕;青春期女性营养不良可导致月经稀少而闭经，影响到以后的生殖能力;一些妇女由于挑食、偏食严重，也会导致营养缺乏，进而造成不孕。

　　孕妇在孕前营养不足而导致孕初胎儿缺乏营养，影响胎儿早期发育，出现分娩小样(足月出生体重小于2500克)的机会增多，甚至有的母亲由于孕前缺乏维生素a或锌，导致胎儿畸形。此外，孕前营养不良的妇女，可能影响乳腺发育不良，产后分泌乳汁不足，会影响新生儿的喂养。

　　因此，为了能生个健康聪明的孩子，妇女在想要孩子的时候，就必须做准备，开始适当增加营养。

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