如何预防小儿哮喘 饮食和生活环境都是要注意的

　　春季是小儿哮喘容易发作的季节,空气中的过敏原较多,需要积极的预防小儿哮喘的发作。如何预防小儿哮喘呢专家都表示家长在宝宝饮食和宝宝生活环境中都是要注意的,下面来为大家介绍如何预防小儿哮喘,一起来里了解吧。

　　如何预防小儿哮喘

　　1、准备适合宝宝的饮食

　　日常饮食,要给宝宝选用性平、性温的食物。比如谷类应当以大米、玉米、糯米、燕麦为主,小米、荞麦、绿豆、薏仁这些性凉的食物尽可能少吃。肉类应多食用牛肉、猪肉、鸡肉、鳝鱼这些性温、性平的,而螃蟹、蚌肉、螺蛳、蜗牛、鸭肉这些性寒、性凉的就要尽量避免给宝宝食用。

　　2、打造适合宝宝的生活环境

　　要打造一个适合于哮喘宝宝的生活环境,远离过敏原。因为尘螨常常生长于居室的皮毛制品或其他柔软的物品中,所以应定期高温热水烫洗或者日光暴晒被罩、枕套、窗帘和床垫,不要铺地毯。也不要在家中养猫、狗、兔、鸽子等宠物,更不能让这些动物进入哮喘宝宝的卧室。另外,患哮喘的宝宝一般体质较弱,也比较敏感,当冷空气到来时最容易犯病,因此爸爸妈妈一定要注意不能让患哮喘的宝宝受凉。

　　以上就是关于预防小儿哮喘的介绍,大家应该知道了吧,小编提醒各位家长孩子哮喘在饮食上尽量注意一些性寒、性凉的食物要避免给宝宝食用,同时让宝宝远离过敏原,家里尽量不要养小动物,也要注意冷空气的影响也会容易引发宝宝哮喘,家长要注意。

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