适合春游的亲子户外游戏

适合0-1周岁宝宝的户外亲子游戏

一、游戏名称：青蛙望天

游戏目的：训练抬头

游戏方法：

1、将一块野外用的布铺在草地上,妈妈依靠着树半躺下,让宝宝趴着斜躺在妈妈的胸腹部,双手放在胸前,妈妈双手放在宝宝头侧,唱着儿歌,吸引宝宝抬头。儿歌是：一只小蝌蚪呀,变成了小青蛙,哇哇,哇哇,对着天空望一望,对着妈妈笑不停。

2、如果宝宝经过努力看到了妈妈的脸,妈妈就将脸碰碰宝宝的脸。

3、接着还可以试着使用道具吸引宝宝的注意力,如使用红色小球,在他眼前的高处晃动,还可以配儿歌：小青蛙,望呀望,天上有什么？宝宝使劲儿抬--头！加油！加油！加一-油！看看这是什--么？这是一个红球球！

4、如果宝宝看到这个红球了,很兴奋,就将球拿回来,轻轻的放在宝宝的手里,让他玩会儿,就算是他视觉捕捉到的奖励。

5、宝宝再大一点,就可以单独将宝宝放在布单上,双手支撑上半身抬头,仰望。爸爸可以放一个彩色风筝,吸引宝宝不断抬头观看。

tips:宝宝出生后,整个躯干是软的,新手爸爸妈妈总是害怕抱这样的宝宝,担心弄伤了他。但是这个时候的宝宝需要爸爸妈妈的帮助来练习抬头了,因为宝宝躯干的力量从头部开始。所以,要有意识的对头部肌肉进行练习：如左右转头、抬头、竖头。使之能支撑头部抬起时的重量,开阔视野。

二、游戏名称：在妈妈的身体上飞翔

游戏目的：平衡感练习

游戏方法：

l.妈妈两手并拢平举,让宝宝俯卧在妈妈的两只手掌上,宝宝两手分开做小飞机状。

2.开始时宝宝可能会感到紧张,妈妈应用轻柔的儿歌安抚宝宝,使他有兴趣参与活动。儿歌的大意是：小鸟小鸟天上飞,高高兴兴天上飞,飞上天啊,飞上天,落下来啊,落下来。

3.然后妈妈边唱歌,边左右摇晃和走动,也可把宝宝托上托下或转圆圈。让宝宝体验飞的感觉,整个游戏要抓牢宝宝。

4.还可以在妈妈的腿上做飞翔游戏,妈妈坐在椅子上,双腿自然垂放,略向前伸。将宝宝俯卧在妈妈的小腿上,妈妈用双手托住宝宝的腋下,让宝宝双手伸开呈飞翔状。

5.妈妈抬起双腿,让宝宝感受到离开地面的感觉。再缓慢放下双腿,同样可以配以上儿歌。

适合1-2周岁宝宝的户外亲子游戏

一、游戏名称：捉影子

游戏目的：敏捷的跑跳

游戏方法：

此游戏以先踩到他人的影子为胜。在天气晴好的时候,在较大的空地上,让宝宝找到自己的影子,再让他转身,向四周走动或跑动,看看影子发生了什么变化。让宝宝追影子--再摆脱影子。玩"捉影子"游戏时,捉影子的人必须想办法踩到另一个人的影子。这样,被踩到影子的人就又成了捉影子的人。

二、游戏名称：踢球

游戏目的：准确的短跑

游戏方法：

和宝宝相距三五米站立,先由爸爸或妈妈把皮球踢给宝宝,让宝宝以同样的方式把球踢给爸爸妈妈,宝宝会因用力不足或用力过猛而让球跑错了目标,这时让宝宝去捡,目的是让宝宝多跑跑。随着宝宝"技艺"的提高,和宝宝的距离可逐渐拉大、难度增加,比如故意把球踢偏,锻炼孩子的快速反应能力。也可让宝宝和小朋友玩踢球游戏。

让宝宝把球从一个地方踢向指定的地方,能锻炼宝宝"击中"目标的准确性和短跑能力,使全身得到运动。

tips:

踢球场地尽量安静,车辆少,障碍物少,以免被车或障碍物碰倒。

地面平坦,最好在土地、草地或铺有橡胶地砖的地面上从事此项运动,以防摔伤。

根据宝宝的年龄选球,随着宝宝的长大,球的"个头"也要加大。

适合2-3周岁宝宝的户外亲子游戏

一、游戏名称：美丽的树叶

游戏目的：认识树叶

准备工作：胶水、树叶

游戏方法：

1.爸爸妈妈带宝宝去户外捡树叶,引导宝宝捡颜色、形状不一样的树叶。

2.爸爸妈妈一边捡一边和宝宝欣赏树叶的色彩和形状,让宝宝触摸树页,感觉它们不同的外形特征,让宝宝用手指轻轻地触摸光滑的或有锯齿的树叶边缘,或用自己的手与不同的树叶比比大小。并让他说出直观的感觉。

3.把树叶装到袋子里带回家,妈妈用布擦洗干净。

4.妈妈与宝宝一起来对树叶做大小、颜色的分类。较小的放一类,红色的放一起,黄色的放一起。

5.妈妈在白纸上画一个大树干,和宝宝一起来给树干贴上树叶,先贴小的树叶。

6.妈妈再教宝宝用大拇指和食指合作,将大树叶撕成许多小树叶,然后用拇指和食指将小树叶一张一张地蘸上糨糊,贴在树干上。

7.也可让宝宝挑出一些好看的树叶,把它压在镜框里,让妈妈写上叶子名称、收集日期、收集人名字等。

二、游戏名称：捉虫子旅行

游戏目的：认识昆虫

材料：带盖的干净小罐、镊子、夹子、手套

游戏方法：

带宝宝去公园或树林里,带上小罐子、镊子、夹子等工具,一边走一边找虫子,尤其是在石头底下,如蚂蚁、蜘蛛、蚯蚓、蜗牛等。用镊子、夹子或用手指及手套轻轻夹起,放入带盖的罐中。教宝宝认识那些能叮咬或蜇人的昆虫,并帮助宝宝识别无害的昆虫。

（责任编辑：zxwq）

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