产后妈妈的情绪极容易不稳定，该如何平静处理？

产后妈妈的情绪极容易不稳定，该如何平静处理？宝妈刚刚生完孩子的这段时间都会十分的敏感，而且情绪特别的不稳定，还有就是刚生完孩子还要起夜喂奶的生活，宝妈压力真的很大，所以在这个时候宝妈也是最容易患上产后忧郁症。

小米就是一个患有产后忧郁症的宝妈，小米生下孩子之后一家人都很开心，只有小米一个人闷闷不乐的，过去的小米是一个积极乐观，大大咧咧的女人，如今真是反差极大，其实这个就是产后忧郁的一种表现，这个时候其实家人就该多注意宝妈的情绪变化。

小米自从嫁给过来之后婆婆对小米就像自己亲生女儿一样，小米坐月子的时候总是不爱说笑，婆婆以为小米想自己的父母了，后来专门把小米的父母接来陪着小米，婆婆做月子餐的时候也尽量换着花样来，只希望小米可以好好做好月子。

就在今天早上的一幕却让小米落下眼泪，小米自从生完孩子之后见少言寡语的，婆婆和小米的父母也每天陪在小米身边，陪他聊天，可是小米依然情绪不好。

早上小米的父母出去买水果，婆婆在给孩子洗换洗的衣服，小米吃玩饭让老公帮忙收拾一下，没想到小米的老公在打游戏，反嘴就吼小米说：“烦不烦，你生了孩子什么都不能做了是吧!”

婆婆听见儿子的话冲进了就是一巴掌。说：“你媳妇给你生了孩子你不心疼，我心疼，马上道歉。”小米的老公整个人都蒙了。小米被婆婆的举动感动的直接落下眼泪。

女人生完孩子很容易患产后忧郁症，在产后这个阶段不但需要家人的陪伴，更需要家人的理解，只有这样产妇才更容易走出来，不然如果持续下去，到了重度抑郁，就更困难了。

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