孩子长不高，怪就怪在那双鞋！妈妈爸爸快重视起来！

不管男孩女孩，谁都想要自己的孩子长得高高的，而很多爸妈都为孩子长不高、走路姿势难看发愁。甚至会被很多广告误导，去买一些鱼龙混杂的营养品、药物、增高垫等商品。

然而实际上，幼儿期也好、青春期也罢，你的孩子长不高，很可能仅仅因为他平时脚下穿的，那！双！鞋！

确实，就不说孩子了，任何人穿了一双不舒服的鞋，走起路来都别扭。比如码数大还是小，底垫软还是硬，鞋型顺不顺脚，绑扣跟不跟脚……而这些因素，对于出于成长期的孩子尤为重要。

而当妈妈的，如果不能在孩子成长的过程中，每次都给孩子科学地选出一双好鞋，那么甚至会影响到孩子的生长发育哦。所以家长一定要重视起来，在这件“小事”上杜绝4个误区：

很多家长在给孩子买鞋时，喜欢买大一码，因为孩子的脚长的很快，这样就可以多穿一段时间了，其实这种做法非常不可取。

孩子穿着过大的鞋子走路时，脚是得不到固定的，这样势必会影响孩子走路的姿势，导致孩子放不开脚走路，严重的，还有可能造成脚步发育畸形。

爸妈注意：给孩子买宽松舒适的鞋子即可

给孩子选鞋时，可以宽松一些，但不要让孩子的脚在鞋里挪动。

试鞋时，可以摸摸前面脚尖部分，如果能按下去，那就说明鞋里面还是有一定空间的，可以减小一码试试。

反过来，孩子的鞋也照样不要顶脚，对孩子的脚部肌肉和韧带发育是非常不利的。

另外，孩子正处于发育时期，所以脚是长得很快的。家长一定不要买太贵的鞋子。

很多妈妈在给孩子选鞋时，会优先选择柔软度高的，觉得孩子穿上很舒服。这对于刚学步的宝宝可以，但到了孩子会走路时，太软的鞋子反而不合适了。

爸妈注意：好动的孩子，鞋要硬一点

当孩子会跑、会跳时，他的关节和韧带正处于发育期，但平衡能力不强，如果鞋子过软，孩子的双脚得不到固定支撑，走起路来很容易左摇右晃，不仅容易养成不良的走路姿势，还有可能有扭伤脚踝的危险。

而且，好动的孩子走路时喜欢踢东西，选择略硬的鞋子可以更好地保护孩子的脚尖，避免硬物撞击的伤害。

很多家长在买鞋时，喜欢先弯折一下鞋底，一来看鞋底的质量，二来觉得容易弯折的鞋底更有利于孩子走路和跑步。

其实不然。有些鞋子虽然弯曲度很大，但其弯折点是在孩子的足弓部位，这样很容易伤害到孩子的足弓。

爸妈注意：要选足弓处不弯曲的平底鞋

鞋底最好是前三分之一部分可弯曲，而后三分之二的部分不易弯曲。这样既方便活动，又能保护孩子正在发育的足弓。

而且，当孩子还是婴幼儿的时候，是没有足弓的，家长更要注意，不要买足弓部高起的鞋子。所以，家长最好给孩子穿平底鞋。

况且，有一些天生扁平足的孩子，更不能穿有足弓的鞋子，这样会严重影响脚底的血液循环，甚至会导致孩子的一些急性伤病。因此，家长一定要对孩子是否有扁平足的情况十分了解。

有些家长在为孩子选购商品时，总是喜欢带入自己的审美，按照自己的喜好给孩子购买。还有一些家长，自己本身很追求潮流，于是也想让孩子一起，从小做一个潮宝宝。

比如，尖头鞋潮流已经风行几年，不少家长给小姑娘也穿上这样的鞋，显得很时髦。

然而选择尖头鞋的问题却远远超过“潮”的价值。长期穿尖头鞋，孩子脚的压力会集中于前脚掌，迫使脚拇指外翻。而脚拇指外翻会产生头晕、脑供血不足、血压不稳、头痛、颈椎弯曲、内分泌紊乱等疾病。

爸妈注意：鞋的品质才最重要

给孩子买鞋，外观不重要，只要颜色童真童趣一点就好，关键要避免有问题的材质。

童鞋的材质应以布质为佳，忌购皮鞋，也不要选气味大、或者小零件很多的鞋子。因为皮鞋较硬，会压迫脚部局部的神经和血管，影响孩子脚趾、脚掌的生长发育，严重者还会造成脚部畸形。

根据幼儿脚骨尚未完全钙化定型，脚踝稚嫩娇弱，稳定性差，易出汗脚等生理特点，家长要选择有良好透气性、吸湿性的软牛皮、羊皮、布面鞋。

同时鞋头要宽阔、厚实，后帮硬挺，避免对脚趾的挤压和冲撞，鞋身不宜过大或过小，一般大于脚10毫米为佳。鞋底防滑性要好，牛筋底是好选择，鞋跟6至15毫米为宜。

在杜绝了这4大误区之后，我们还要知道，所谓的误区都不是绝对的，而每个年龄段的孩子，其选鞋要注意的地方各有不同。

婴儿期(3-11个月)：

这时候宝宝还不会走路，所以如果没有必要，最好不要给宝宝穿鞋子，让宝宝的脚自由活动。如果要穿鞋子的话，就选择柔软、透气、保暖性好的鞋子。

学步期(12-35个月)：

鞋子要舒适、合脚、防滑。在气候温暖，又不会有利物划伤脚的前提下，可以允许孩子不穿鞋子，这样更容易学会走路，而且有助于培养孩子的知觉能力。

学龄期(3-6岁)：

3岁以后，孩子的活动增多，最好给他穿带粘扣的鞋子，可以避免鞋带松落绊倒孩子。鞋子过大，不仅会影响孩子的正常活动，而且会妨碍孩子走路的正确姿势。

鞋子太小，会影响孩子脚部肌肉和韧带的发育，脚趾受挤压，还容易发生畸形。

1. 不提倡婴儿过早站立、行走。以免增加足弓的压力，引起变形。多练习爬行对孩子的健康发育非常有益。

2. 经常抚摸宝宝的脚心和用热温水洗脚，2岁以上的孩子，可做一些跑跳锻炼。

3. 至少每2个星期查看一次孩子的鞋。4岁之前，脚的生长很快，平均每年为15—20毫米左右，可能过3个月，鞋就不合穿了。若鞋底某一部位磨损严重，或后帮歪斜厉害，也要及时更换。

4. 不要给宝宝使用药物、除臭、磁疗等功能性鞋垫，以免对孩子的发育产生副作用。各位亲亲们,快来看看这些技巧吧,但愿能帮助您为孩子带来健康。

有人说，看一个人过得好不好，

就看他穿什么鞋。

我想说，看一个孩子能不能长高，

就要看他穿什么样的鞋。

鞋只不过是一个外在的小物件，

但它却能看出，做家长的你，

为了孩子健康地成长，

是否用心，是否细心。

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