宝宝能吃鸭肝吗

鸭肝既口感独特，营养价值又高，很多家长们在给宝宝添加辅食的时候，都会考虑给宝宝食用一些鸭肝来保证宝宝营养元素的摄入。那么，宝宝能吃鸭肝吗？我们这就来给朋友们介绍一下吧！

1、鸭肝中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质，特别是富含维生素a和b12。鸭肝中富含的维生素b2，是宝宝身体代谢中许多酶和辅酶的组成部分，对细胞增殖及皮肤生长有帮助作用，还对宝宝身体内一些毒素有解毒作用。

2、食用鸭肝，可以促进产生新的红血球，升高血色素，对恶性贫血有良好的治疗效果；肝中所含的铁质，是人体制造血红蛋白的基本原料。因此，给宝宝添加鸭肝作为辅食，可以预防宝宝出现缺铁性贫血哦！

3、肝中的维生素a可保护一切粘膜及上皮组织，又是合成视网膜紫质的重要成分，可有效地防治夜盲症、干眼病及角膜软化症等，因此，食用鸭肝可以促进宝宝视力发育，有防止出现眼睛干涩、缓解疲劳的作用。

因此，宝宝们是可以适当使用鸭肝的。不过为了让宝宝们更好地吸收和消化，家长们在做鸭肝给宝宝吃的时候，尽量口味清淡些，可以做成鸭肝泥或者鸭肝粥等容易咀嚼吞食的食物来给宝宝食用哦！

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