产后怎么丰胸见效最快
新妈妈们生完宝宝之后,除了关心宝宝之外,最关心的就是产后如何丰胸了,因为大多数女性产后都出现乳房下垂的现象,这对于那些暧昧的新妈妈来讲,简直就是晴天霹雳。那么产后怎么丰胸呢下面传授几个丰胸的方法给妈妈们。1、多做丰胸按摩专家建议多做按摩胸部的方法,将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。此按摩法可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。2、戴合适的胸罩如果你正处于哺乳期,必须告诫自己穿戴文胸。因为在哺乳间,乳房会因为生理方面的变化而增大,同时又经常被宝宝吮吸,因此很容易下垂,佩戴文胸则会对乳房有较好的固定作用,一定程度上防止下垂。3、调理饮食结构
（责任编辑：zxwq）
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