育儿之家

都知道产后是乳房的第二次发育,但你真的用对方法了吗?

胸也是评判女性身材好坏的标准之一,童颜巨乳是多少女人的梦想,“飞机场”是会被别人嘲笑的。很多胸小的妹子都幻想着等生孩子时胸部的再次发育。这是有一定说法的,因为孕妈生完孩子后要母乳喂养,所以孕妈会因为母乳喂养乳腺扩大,从而使乳房增大。

但是等生完孩子,做完月子后,好景不长,大多数孕妈的胸部慢慢回到了解放前,甚至出现了更严重的现象,乳房竟然缩水、下垂,本来就够小的了,竟然还缩水、觉得世界对胸小的孕妈真残酷。

后台,就有很多粉丝向好孕姐吐槽:本来个子就不高,胸再小,感觉自己完全没有魅力了;

生完宝宝后,胸部下垂了,摸着也没弹性了,好想哭;怀孕以后已经涨到38c了,但是很多人说,如果是自己喂养的话,等一年以后,mm会变得更小的,

天啊!是不是真的啊?到时身材不能恢复如初,mm又变小,人生无望啊 ……

看来产后乳房问题影响了很多孕妈的心情。别急,先天不足,后天是可以弥补的,特别是抓住生孩子这个黄金时期,丰胸效果简直事半功倍。

一、当然是饮食

产后为了恢复好身材,很多孕妈都节食,这种方法是必不可取的,因为胸部的大小除了有先天的遗传因素外,后天吃的食物也尤为重要。

所以产后孕妈先不要急着节食瘦身,可以多吃一些富含蛋白质和豆类食物,这些食物对乳房有很好的支撑和滋补作用。

二、母乳喂养有诀窍

孕妈给宝宝喂奶时,不要只用一个方向的乳房,两边乳头房可以频繁更换使用,这样就不会出现长时间使用一个乳房,造成乳房下垂的现象。

另外,孕妈不可断奶过晚,太晚的话乳房会更没弹性,6个月左右的时候孕妈就可以尝试断奶了,每天适当的做些乳房按摩,有利于乳房血液流通。

三、胸衣要选好

产后孕妈的乳房多少会有点变化,以前再好再新的胸衣都不要穿了。

胸衣要以现在的尺寸为准,透气性佳,支撑力好,便于哺乳的文胸,尽量不要穿带有钢圈支撑的胸垫。

断奶后可以选用产后专用胸衣。

以上就是由(育儿之家)本站为大家整理

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新育儿大全

育儿大全排行榜