提前多久开始备孕比较好

提前多久开始备孕比较好？备孕多长时间才能成功怀孕？怀孕前需要准备多长的时间？接下来看看孕前准备工作需注意什么？

早间年，小编接触过一个案例：女性，26周岁，3年时间经历过两次人工流产，后来结婚，为了不影响再次怀孕，顾及到宝宝的健康，她选择提前1年时间调理身体，前后花了数万元。后来她生下一个白胖小子，一家人都乐开了花。

当事人的情况比较特殊，两次人流对子宫的损伤不得不重视，准备时间久也是可以理解的。

普通女性与配偶备孕，需要提前多久开始呢？

首先咱们得知道，女性每个月排出1枚成熟卵细胞，它的发育周期是85天左右，一同发育的卵细胞还有很多个，但最终排出卵泡的卵子，只有1个。男性成熟精子形成需要72~90天左右。

其次，人体当中总会潜藏着很多毒素、隐患，即使不舒服时吃的药物，也会有部分残留，这些物质都会影响胎儿的健康发育。人体的代谢可以将这些有害物质排出体外，但也需要时间，是3个月。

第三，孕前3个月到妊娠期3个月，前后半年时间都要吃叶酸。

补充足够的叶酸，能够有效预防胎儿神经管畸形，并且帮助母体减小妊娠高血脂的发生几率。

综上所述，提前3个月就开始备孕是最佳选择。夫妻二人有足够的时间把身体状态调整到最好，培养出优质的卵子和精子，还能把毒素代谢干净，将某些对胎儿有危害的因素降低到最小。

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