30岁明星徐熙媛和徐若瑄护肤保养心得

1.冰水敷脸解决轻度过敏肌肤。

现在也是夏季转秋的易过敏季节,所以肌肤很容易出现各种过敏现象。像大s就会用冰水敷,让肌肤按照自己的恢复原理慢慢地复原,找回以前的健康状态。

2.绝对不用热风吹干头发

大s对于头发简直就是偏执狂。平时大s基本都是长直发,很少允许自己的头发变换各种造型,而特别是在洗发后一定会用凉风吹干,这样不会伤害发质。如果有时间允许的话最好可以自然晾干。

3.养成吃素的好习惯

大s从练瑜伽开始就改变了饮食习惯,开始吃素。她每天都坚持只吃蔬菜和水果,这样可以把身体内的有效毒素排解干净。

大s推荐排毒养颜餐：

早上把燕麦、维吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃（不要加水）。刚开始干巴巴的吃不太习惯,不过连着吃三天就会大便通畅,体内废物等毒素也会随之排出。随着每天早上持续这样吃,大s便觉得自己的身体开始无毒一身轻,骨骼也变得健壮起来,当然肌肤也变好了,脸色也很红润。

大s抗老秘诀：

1.抗老产品随身携带,午餐后加强肌肤抗老力

目前,大部分姐妹的抗衰老工作主要集中在早晚,而实际上中午12点至下午3点,女性血压和荷尔蒙分泌都会降低,肌肤抗氧化能力大幅下降,需氧量急剧增高。这时候方便随身携带的抗衰老产品当然会对延长青春起到不可磨灭的作用。同时,在这个时段补涂含抗氧化成分的防晒品能达到防晒和抗氧化的双赢效果哦,另外,多嘴一句：长时间在空调室内,一瓶补湿喷雾是非常有必备的。

2.抓住所有空当儿,为面部皮肤提拉按摩

强大的工作压力最容易导致肌肤轻度松弛,出现细纹。对抗这种情况,不仅要使用轻抗衰老产品紧致皮肤,还要抓住每一个可以利用的空当儿为皮肤做紧致纾压按摩,比如我们每日等电梯的空当儿,可以用双手顺时针螺旋状从下巴开始往太阳穴按摩,短短的1分钟后你会发现因为皮肤变得紧致,脸都似乎小了一号。

（责任编辑：zxwq）