产后要做的这件事，原来比顺产生孩子还痛， 但是新妈妈们忍痛都得做下去

刚生完小孩，升级做妈妈的兴奋劲儿还没过，医生却会要求新妈妈按肚子，很疼，有些对疼痛敏感的新妈妈都疼得呲牙咧嘴的，好多妈妈实在怕痛 ，就随便按按敷衍了事，很多妈妈都不知道，其实这么做是有很多好处的。

那么，都有什么好呢？

众所周知，新妈妈刚生产完过后子宫会缩小，摸起来像一个硬硬的球，这代表新妈妈的宫缩情况良好。反之，有的新妈妈肚子按起来软软的，这就代表宫缩情况并不好，有可能会引发产后出血。

生完孩子后，子宫变小是有疼痛的感觉的，哺乳时疼痛甚至会加剧。由于子宫收缩成硬球，所以需要大力揉开，这样会让子宫恢复到原先的位置，有助于尽快排除掉淤血。而如果因为怕疼而不好好配合，淤血排不干净，万一子宫内仍有较大血块是需要再次做清宫处理的。所以产妇妈妈们千万不能怕疼，揉肚子什么的，该出手时就要出手啊！

生产过后，还有一件事也是非常重要的，那就是需要尽快开奶。现在都在推广母乳喂养，一般会要求尽快让新生儿吃上第一口初乳。初乳营养价值高是大家都知道的了，而且新生儿吸吮乳汁还可以有效帮助妈妈子宫收缩，恢复身体。对剖腹产妈妈来说，生产两小时过后就可以哺乳了。不过哺乳时，家人需要多多辅助，避免压迫到妈妈的伤口。

为什么都在提倡早开奶呢？因为科学母乳喂养最重要的一个环节就是早吸吮。新生儿的吸吮反射在出生后10-30分钟时是最强的，30分钟后会开始减弱，一直到第二天都会恢复，如果宝宝越早吸吮乳汁，宝宝脑子里留下的记忆会越深刻。

新生儿留下的吸吮记忆越深刻，下一次哺乳孩子就能更好地进行吸吮。同时也可以让哺乳妈妈建立 起良好的沁乳反射和排乳反射，产生更多的催产素和沁乳素。这样可以增强子宫收缩，减少产后出血，另外乳腺泡得到充分刺激可分泌更多乳汁，因此，尽早开奶是对母子都非常好的一件事。

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