人流后阴道松弛怎么办 完美女人离不开紧致私处

俗话说，情谊三千，不敌松弛三两。对一个女人来说，最痛苦的是上天给了你玉一样的容颜和身体，却忘了给你紧致弹性的私处。纵然美貌依然，却还是不够完美!

人流后阴道会松弛吗有网友提问：我怀孕50多天的时候做的无痛人流，可是总感觉阴道松弛了，人流后阴道会松弛吗事实上刚做完可能会有这种感觉，因为做流产的时候是要用扩阴器把你的阴道扩张的，所以做完你会感觉有点松弛。

人流后阴道会松弛吗阴道松弛怎么办

阴道松弛怎么办，不妨试试阴道紧缩运动。紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。

除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用外，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善性功能。

人流后阴道会松弛吗，紧缩阴道运动的具体步骤是，首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。当你排尿时，你故意中断尿流，也是这些肌肉在起作用。当你能够确定这些肌肉的存在之后，可以进行如下练习。

仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯格尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。

人流后阴道会松弛吗：练习阴道肌肉向外下推送

人流后阴道会松弛吗，练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后，做此运动可以随时随地进行，坐、站或是躺着都可以。

想象你用阴道吸引某种东西，使骨盆底上举，就像在吸引它一样。先想象从阴道入口开始上提，再逐渐沿阴道上升，并支持3秒钟。重复10次为一组，每日3组以上，逐渐增加到25次为一组。也可以用手指插入阴道，检查这一过程的效力。这种练习可以改善尿失禁，改善阴道润滑，增强性高潮的感受。

同时搭配一款绿色安全的紧致精华—雀仕瑾，能达到事半功倍的效果!

因为自然的，才是温和的，近20种植物成分，相辅相成，协同养护。因为丰富的，才能多维滋养;为女性私处提供天然养护，彻底根除阴道松弛，消灭阴道炎症。因为持久的，才能安心使用;一次使用，永不复发。雀仕瑾上市近20年，专注“健康缩阴”的理念，通过渗、排、修、紧四步，深层排毒，彻底修复阴道内壁弹性纤维层，令你的私处粉嫩如初。带给您革命性的的紧致体验!

使用前：阴道壁纤维层断裂 爱液分泌不足 性交时干涩疼痛褶皱细菌滋生 病毒集聚 有异味 同房后阴道无力回缩 各种色斑不请自来

使用后：阴道壁光滑而无褶皱 外阴粉嫩 性交时爱液分泌充足性交后阴道自动收缩恢复如初 性爱姿势随意get

阴道是通往女人灵魂深处的通道，不少痴男怨女这么相信着。阴道松弛已经不再是一个敏感话题，关于阴道松弛问题的讨论越来越多。作为女人，追求紧致，追求幸福，不缩阴怎么行尽快咨询雀仕瑾专家qq/微信：2783989795 雀仕瑾带给您革命性的紧致体验!

该篇内容就是由育儿之家（原文链接：）小编为各位整理