防备怀孕初期出血的“清规戒律”

　　久久健康网编者按：说起怀孕初期出血,很多孕妈咪都会谈虎色变。她们的惊慌是来源于担心孕初期出血会流产。相关权威机构给出的数据显示,约30%的孕妈咪难逃流产关。由于孕初期胚胎着床不稳,当孕妈咪又患有慢性疾病或者子宫先天发育异常或后天缺陷、免疫系统问题、病毒感染,又或者过度操劳、压力过大、性生活太剧烈、外力撞击、用药不当等原因影响,可能出现流产。当母体出现流产时,就会造成阴道出血症状。

　　那么,该如何防备怀孕初期出血呢？

　　防备怀孕初期出血之戒律一

　　戒烟戒酒

　　要知道烟草中有害物质高达1200多种,其中以尼古丁、烟焦油、一氧化碳为首,对人体造成非常大的危害。所以孕妈咪一定不能吸烟。话又说回来了,孕妈咪不吸烟,可是她丈夫吸烟咋办,要知道被动吸烟危害更重啊。

　　所以,为了孩子,孕爸爸就不要在室内吸烟,另外孕妈咪也要有意识的远离烟雾环绕的地带

　　对于酒。孕妈咪更是要远离,其中的酒精成为会对胎宝宝的健康发育产生不好的影响。

　　防备怀孕初期出血之戒律二

　　尽可能不饲养宠物

　　在有宠物的家庭,宠物就仿佛是家庭中的一员,饲养宠物的主人也会经常注意给宠物洗澡、讲究卫生。可是,猫、狗、禽类动物身上可能会有寄生的弓形虫。

　　大名鼎鼎的忍受共患病mdash;mdash;弓形虫病就由弓形虫传播的。

　　如果孕妈咪不幸通过宠物感染上了此病,会有大概30～40%的几率传给胎宝贝。

　　要知道弓形虫病会引起流产、死胎、早产或多种畸胎,如胎儿脑积水、脑钙化、视听力下降,还可能造成新生儿肺炎、肝脾肿大、黄疸及意识障碍等疾病。

　　所以孕妈咪在怀孕期间,最好跟宠物保持一定的距离,就当是为了宝宝,与可爱的宠物来个距离产生美吧！

　　防备怀孕初期出血之戒律三

　　天气冷时慎睡电热毯

　　冬天到了,可能地暖或暖气片给的温度不给力,有些怕冷的孕妈咪还会使用传统的电热毯取暖。

　　但是,孕妈咪们,您是否知道当您使用电热毯时,由于您的身体和电热毯（即使是绝缘电阻完全合格的电热毯）之间存在电容,会有大概40～70伏的感应电压产生并作用于人体,且有15微安的电流强度。可不要小看这个电流,虽然小可是由于孕妈咪的身体紧贴在电热毯上,这就对孕妈咪肚子里的胎宝宝造成了潜在威胁。因此,在孕期最好不要使用电热毯,如果房间非常冷,可以先把电热毯预热,然后关掉开关,孕妈咪就可以安全且温暖的休息了。

　　防备怀孕初期出血之戒律四

　　不要穿高跟鞋

　　臭美的孕妈咪,怀孕了就跟心爱的高跟鞋忍痛割爱吧。

　　因为孕期女性的足部肌力不足,身体的重量主要靠足部的韧带来负担。由于韧带软化,不能长时期负重。尤其是妊娠后期,孕妈大腹便便,身体的重心前移,只有背部向后仰,才能保持平衡,脊柱骨的弯度明显增加,胸椎往后弯,腰椎向前弯,若是这时再穿高跟鞋,很不安全。同时使孕妈累上加累,造成下肢与腰背疼痛加剧。

　　防备怀孕初期出血之戒律五

　　不要喝浓茶,吃山楂和桂圆

　　中国可谓有根深蒂固的茶文化,可是怀孕后再像往常那样饮茶,你就等着out吧！

　　因为茶叶中含有较丰富的咖啡因,饮茶加剧孕妈的心跳速度,增加肾血流量,加重孕妈的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。

　　防备怀孕初期出血之戒律六

　　禁止剧烈运动

　　肚子里有货,那就跟一些比较剧烈的体育运动说再见吧。

　　但是,孕期并不意味着一动不动。人体仿若机器,不动也会生锈。孕妈咪可以选择适宜孕期做的比较轻松舒缓的运动,既愉悦了心情又锻炼了身体,何乐而不为。

　　小编有话说：对于可能造成怀孕初期出血的诱因,上文已经一一罗列,大家一定要提高警惕喔！

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