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被老师批后如何引导孩子的负面情绪

对于孩子来说,负面情绪的来源不外乎以下几种:

与同学之间发生了矛盾;

与老师之间有矛盾;

学习中的挫折或困难;

对自身心理问题的不满,比如自卑或焦虑;

这些都会引发孩子负面情绪如生气,愤怒,忧郁,厌恶、害怕等。

这些负面情绪好似一些垃圾,堵塞在孩子心中,需要父母帮他宣泄出去。

面对孩子的负面情绪,家长该如何应对呢?

大多时候,父母却很容易站在一个评判者的角色上,非但没有帮孩子发泄清绪,还可能火上加油。

一个孩子回家对母亲说:他很讨厌语文老师,因为语文老师批评他上课讲话。

母亲追问孩子那你到底有没有说话,孩子很生气地说,别人也说了,他为什么不批评别人!

母亲这时候会说:你还觉得委屈?你不想想,如果你不说话,老师怎么会讲你。

孩子就更生气了:我就是讨厌老师。

这样的故事在很多家庭发生过。

其实,当孩子有情绪时,父母的沟通必须包含以下三个步骤:

首先,先接受孩子的情绪,引导孩子把心理话说出来。

必须要孩子把他心里想说的话说出来,不管他的理由多幼稚多可笑多错误,一定要让他表达出来。

比如上边那个案例,母亲应该这样引导:

老师当着全班同学的面批评你。你心里肯定很难过,妈妈看你好像还有一点委屈,能告诉妈妈为什么吗?

那样孩子心里就会舒服的多,他能感觉妈妈理解自己,是“同志”。人在觉得委屈的时候,一句知心的话能得到最深的信赖。

另一方面孩子的情绪也得以缓解,他会告诉母亲,他觉得委屈是因为别人也说话了,可是老师只批评了他。

在这一过程中,最忌讳站在别人的立场去批判孩子,哪怕孩子是错的。忠言也可以不逆耳,就看怎么说。

接下来,进入引导阶段。接着上边的案例,当孩子把自己心里的委屈说出来之后,母亲可以这样引导:妈妈理解你,如果妈妈是你,也会觉得委屈的。我们现在想像一下,为什么老师没有批评其他说话的同学呢?

孩子:因为他们没被老师看到。

妈妈:原来这样啊,那孩子你想一想,如果你是老师,发现有同学在讲话,你会不会批评看到的那个?

孩子(想了想):会的。

妈妈笑了:那你是否喜欢自己讲课的时候有学生在下边讲话呀?

孩子也不好意思地笑了:妈妈,我知道自己错了。

最后,父母与孩子讨论或把自己的建议说出来。

在孩子承认自己的行为不对之后,母亲就可以与孩子讨论如何做到上课不说话了。

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