常见的10种产后疾病需警惕

　　因为产后身体抵抗力较差，新妈妈们需要多加注意自己的身体健康，产后预防各种常见疾病是妈妈们必须要重视起来的，那么，产后常见疾病有哪些呢？

　　孕妇在生完宝宝之后，身体也会跟着开始虚弱，抵抗力下降，容易导致很多产后疾病。女性除了沉浸在做妈妈的喜悦外，也千万别忘记了自身的健康问题。下面为大家介绍一些产后常见疾病。

　　1、注意生殖器官感染

　　产妇在产褥期抗病能力差，加上阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有愈合，细菌极易由此侵入，再有分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿，易引起撕裂伤。因此，产褥期的妇女在同房后容易发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血、会阴部撕裂伤等，严重者还会引起败血症、失血性休克而危及生命。

　　预防方法：在产褥期切忌同居，在分娩前3个月至分娩后2个月要避免性交，平素要保持全身尤其是下身的清洁卫生;产前要加强营养，注意休息，增强抵抗力。

　　2、防乳腺炎

　　产妇在产后发生乳腺炎的原因，除了抵抗力下降外，还有二个原因。

　　1、乳汁淤积：因为瘀积的乳汁最适宜于细菌的生长繁殖;

　　2、因产妇乳头、乳晕的皮肤薄，易导致乳头破损而引起细菌感染。

　　预防方法：在怀孕开始后直至喂奶期间，都要用干净湿毛巾擦洗乳头和乳房，以保持清洁卫生，增强局部皮肤的抵抗力，从而杜绝细菌从裂口进入乳腺而引起感染。在哺乳时要保持乳头清洁，避免损伤，减少感染途径。每次喂奶要将乳汁吸空，若婴儿吸不完，可用吸奶器吸空。不要让乳汁淤积在乳房中，以减少细菌繁殖的机会。

　　3、防肛裂

　　产妇易患肛裂的原因主要是：饮食质量高、又精细，容易引起便秘。加上产妇卧床休息、活动少，以致肠蠕动减慢，大便在肠道内停留时间过久，水分被吸收而过于干燥、硬结，引起排便困难，导致肛裂，大便时肛门疼痛甚至出血。

　　预防方法：改变饮食结构，宜多吃些新鲜蔬菜、水果等，以增加大便量，多吃鱼汤、猪蹄汤，以润滑肠道和补充足够的水分。

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