准妈妈血压高,压力须顶住

妊娠期高血压是孕妇中的一种普遍现象，这也是导致发展中国家和发达国家孕产妇，胎儿和新生儿发病的重要原因。所以，应关注健康，咨询医生，避免妊娠期高血压。

在怀孕20周后，孕妇易患妊娠期高血压的。在怀孕期间保持良好的健康，不仅仅是关注体重和服用维生素，也包括管理血压和胆固醇水平。高血压表现为血压超过140/90毫米汞柱（毫米汞柱），它大大增加心脏疾病和心脏衰竭的风险，以及中风和肾脏问题。

妊娠期高血压大致可分为3大类：

1.先兆子痫：妊娠高血压最严重的一种。它通常发生在孕期20周后。控制这种情况的唯一办法是分娩胎儿，但是可能导致并发症，包括母亲和/或子女死亡。

2.妊娠高血压：这种情况只发生在怀孕期间，分娩后母亲通常是没有问题的。妊娠高血压也可能出现在运气结束时。

3.慢性高血压：这种高血压在怀孕前或怀孕早期（前20周）发生。

谁更容易患高血压：

1.怀孕前血压高的女性。

2.以前孕期就有高血压的女性，尤其是高血压发生在怀孕早期的女性。

3.怀孕前肥胖的女性。

4.20岁以下或40岁以上的孕妇。

5.生过孩子的女性。

6.女性曾经或现在患有糖尿病，肾脏疾病，类风湿关节炎，红斑狼疮，硬皮病。

在怀孕期间高血压的症状：

1.剧烈头痛。

2.视力问题：视力模糊或闪烁。

3.严重腹部疼痛、呕吐。

4.呼吸困难。

5.突然肿起来的脸，手或脚。

6.肩，颈和其他部位疼痛。

预防措施：

1.在怀孕前了解你的血压水平：预约保健医生或妇产科医生检查血压。

2.减少盐的摄入：大量摄入盐可引发高血压。孕妇应保持每天最多1茶匙盐的摄入量。

3.定期运动：在受孕之前加强运动。怀孕的妇女，应咨询医生关于孕期的定期锻炼计划。此外，不要久坐，这可能会增加患高血压的风险。

4.注意用药：尽量避免影响高血压药物，除非医生批准。在服用任何药物之前，一定要咨询医生。

5.定期产前检查，血压检查：怀孕期间如果你的血压开始上升，要及早发现。可以购买一台家用血压监测仪以频繁地检查血压。

6.定期进行尿分析监测尿蛋白的水平：应进行定期尿液分析，保持检查尿中的蛋白质水平。这将有助于预防先兆子痫。

7.水肿（肿胀）：许多妇女在怀孕期间，脚和脚踝开始水肿（肿胀）。如果你发现你的手、脸或小腿水肿，你应该咨询医生。

8.注意宝宝的运动：要注意宝宝的运动，一有异常情况，应立即去医院。

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