秋季到了宝宝胀气出现了 均衡饮食是关键

现在已经到秋季了,天气也开始渐渐转凉了,宝宝的免疫力这个时候也会出现下降的时候,所以如果饮食一不注意,就会让宝宝的腹部受凉,因此腹泻也是常有的事情,秋季还是宝宝胀气高发的季节,让我们一起来详细的了解一下宝宝肚子胀气怎么办？

宝宝秋季肚子胀气怎么办

1、营养均衡饮食

如果母乳中含的糖分过多,糖分在宝宝的肚子里过度发酵,也容易使宝宝出现肠胀气,这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外,如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀,那么,母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物,如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。

2、培养饮食习惯

不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长,吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶,并且在喂奶之后,轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝,使肠胃的气体由食道排出。

3、腹部按摩

适度的按摩能够促进肠蠕动和排气,从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是,洗净双手,然后以宝宝的肚脐为中心,用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热,力度适中,否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

4、异常胀气应速就医

宝宝的肚子如果胀得很大、很硬,加上宝宝看起来很不舒服的样子,一般加上有呕吐或喘就更为不妙。碰到以下情况的腹胀,父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗：

（1）宝宝腹胀合并呕吐、食欲差（少于平常一半且越来越少）、贫血、体重减轻等状况,甚至有发烧、解血便的情形。

（2）肚子碰都碰不得,一摸宝宝会很痛或哭闹。

（3）合并呼吸急促。

（4）腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。

宝宝肚子胀气的原因：

腹壁肌肉尚未发育成熟

宝宝的肚子如果看起来总是鼓鼓胀胀的,这是正常情况,这是因为宝宝的腹壁肌肉尚未发育成熟,却要容纳和成人同样多的内脏器官,因此,在宝宝的腹肌没有足够的力量承担的情况下,宝宝的腹部就会呈现出突突下垂的样子,加上宝宝身体前后呈圆形,和大人的略扁平状不同,因此让宝宝的肚子看起来胀鼓鼓的。只要宝宝没有特别的不适,体重也正常增加,家长就不需要担心。

乳糖不耐症引起的胀气

一般来说,多数宝宝胀气是由于对母乳或奶粉中的乳糖不耐受而引起的,有的宝宝存在过敏问题。

解决方案：如果是乳糖不耐症引起的胀气,母乳喂养的妈妈首先要从自身的饮食上多加注意,如少吃辛辣食物、含糖多的食物及豆类、花菜等可能让宝宝不舒服的食物。而给宝宝喂奶粉的家长,应综合孩子的体重等情况来考虑,如果孩子除了胀气外还出现吃了奶粉就拉、体重增长不明显等情况,最好给孩子选择抗过敏奶或低致敏奶。如果孩子虽然胀气,但体重增加,可以给孩子一个适应奶粉的过程。

喂养不当引起的胀气

喂养方式不正确,让宝宝吞食入过多的空气,由此也会导致宝宝出现打嗝、胀气的现象。在给宝宝以奶瓶喂食时,吸吮如果太急容易吸入过多空气,奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时,空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内,以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。

解决方案：正确的喂奶姿势应该是让宝宝的脸正对乳房,以保证他的嘴能将乳头和乳晕全都含住。另外,使用奶瓶给孩子喂奶时,如果听到咕咕冒泡的声音,或是看到奶从孩子的嘴角流出来,那也说明孩子对奶嘴含得不严实。应试着把宝宝的头摆放成45度,并相应地使奶瓶保持倾斜。喂养完后不要马上让宝宝躺下。应该先把宝宝竖着抱起来,让他的头靠在大人的肩膀上,然后用手轻轻拍拍孩子的后背,直到孩子打了嗝后才让他躺下来。

误食胀气食物引起的胀气

某些食物也可能导致宝宝打嗝、腹胀,如谷物粗粮（如玉米羹、栗子泥）、蔬菜（如豌豆泥、黄豆泥）等都含有可能导致大肠胀气的纤维；苹果、梨、杏等含有高浓度糖分的纯果汁,也是导致宝宝胀气的原因。

解决方案：如果是此原因导致的胀气,那么就要弄清楚宝宝胀气的罪魁,最好每次用几天的时间将一种食物从宝宝的进食中减掉,然后观察宝宝的反应。另外可以腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助,这些有助于肠胃蠕动和气体排出,以改善消化吸收功能。另外家长可以给宝宝吃点消化的药,比如妈咪爱,还有一些中成药等,同时,不忘给宝宝腹部按摩的辅助疗法。

宝宝的胀气不是天生就有的,而是在平时的护理当中没有注意细节,腹部受凉等原因也会引起宝宝胀气,宝宝秋季肚子胀气怎么办？以上为大家详细分析了宝宝腹泻胀气的原因,如果你想要拥有健康的好宝宝,那么在平时的护理当中应该关注细节,行动起来吧,不要犹豫了。

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