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接吻居然也能减肥摩擦摩擦是KISS的步伐

接吻可以减肥吗?

接吻可以减肥!

每一次接吻,会消耗体内至少12个卡路里。科学家指出每天只要接吻3次,每次20秒,持之以恒就可以起到减肥的功效。



接吻的妙处

促进血液循环

一个热吻能让脸部30多块肌肉处于紧张状态,而且据说接吻时心跳能加快到每分钟超过百次,对血液循环的影响还是很大的!

利于减肥

每一次接吻,会消耗体内至少12个卡路里。科学家指出,每天只要吻3次,每次持续20秒,便有减肥功效。

增加寿命

经常接吻的人,平均寿命较一般人长5年,得胃病和血液病的机会也比较少。

美容良方

接吻时,12组唇部肌肉和17组舌头肌肉会呈紧张状态,促进血液循环,有助预防皱纹,令皮肤更光滑,有美容效果,好过去美容院。



止痛特效药

激情接吻时,因受刺激所分泌的内啡泰荷尔蒙,相当于一片止痛药的效果。而接吻中产生的唾液,又会自动产生抗生素,具麻醉效果,让人展示忘掉忧伤。

快乐秘法

接吻能刺激分泌大量肾上腺素,叫人心情愉快。如果每天接吻3次,整天便会活在快乐中。

提高健康

接吻能阻止皮质激素形成,减少患高血压、高胆固醇、肌肉萎缩和失眠的几率。

舒缓压力

接吻时人体自动分泌肾上腺素,让人感觉精神舒畅,同时大脑还会释放内啡呔,使人愉悦放松。

有效护牙

接吻时分泌的大量唾液,含有钙和磷质,可有效预防蛀牙,而且唾液的酸碱度属于中性,亦有助预防牙齿疾病如牙周炎等。



接吻能提高免疫力吗?

不能!

专家介绍,接吻不仅没有增强免疫力的作用,还是传染疾病的高危行为。

原因:口腔里的细菌会通过接吻“迁居”到另一方的口腔中。接吻次数越多,双方口腔中菌群的一致性也会越高。有些疾病也会通过接吻来传播。

常见疾病:感冒、sars、结核等呼吸道疾病;咽炎、胃病等消化道疾病;以及梅毒等血液、体液传播疾病。

温馨提示:这取决于对方口腔的情况以及抵抗力如何。如果口腔中有溃疡、牙出血等破口,就容易给细菌进入人体打开“方便之门”。

接吻的原则:接吻前务必注意口腔清洁与卫生,而本身已患病的人就别玩亲吻了。



拓展阅读:

情侣接吻技巧大全情侣接吻有什么好处接吻技巧


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