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宝宝进行空气浴的时间

宝宝进行空气浴的时间

空气浴对任何年龄段的宝宝都适宜,每次进行空气浴的时间长短,因人因地因时灵活掌握,以不发生寒颤为原则。妈妈们可通过以下方法循序渐进地进行:

开始时室内气温对于1岁幼儿以22℃为宜,1~3岁以20℃为宜;开始时可穿衣,然后逐渐减少,最后达到只穿短裤进行,使大面积皮肤充分暴露在空气中。

在适应和习惯室内空气浴后,在室外气温不低于20℃,湿度在60%-70%,无强风时,方可移至室外进行空气浴,以后气温可逐渐降低到15℃,每次持续时间由20分钟逐渐增至1-2小时,每天1-2次,每次在饭后1-1个半小时进行,如孩子出汗太多要及时擦干,并让孩子饮水补充水分。

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