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宝宝能喝莲藕排骨汤吗

宝宝能喝莲藕排骨汤吗

莲藕排骨汤不仅是孕妇怀孕期间较好的保健汤品,而且宝宝也能喝。熬成汤的莲藕和排骨的肉质都非常软,当然,这莲藕排骨汤要经过数小时的熬制才美味非常哈,不要下锅煮十几分钟,那莲藕绝对是没有那种绵绵的口感的。要想吸引宝宝和符合宝宝食用习惯,建议要熬汤。下面我们就一起来看看宝宝吃莲藕排骨汤怎么做吧!

主料:排骨250g,莲藕500g

辅料:油适量,盐适量,姜适量

做法:

1、准备好所有材料

2、排骨焯水备用,莲藕切块备用

3、先将焯水后洗干净的排骨放入锅中炖1个小时左右

4、等到汤都变白了,接着放入切好的莲藕

5、最后再炖半小时再加少许盐调味就可以出锅了

这款莲藕排骨汤是可以补钙的,在给宝宝喝之前最好是把上面的油撇掉,因为宝宝喝的太油的话容易拉肚子的,莲藕是可以给宝宝吃的,最好是炖点面一点,太硬宝宝咬不动的。此外,这款汤品适合2岁以后的宝宝食用。

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