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备孕期间,不要碰哪些对“蝌蚪”有极大杀伤力的食物?

男士们要知道,现在生孩子可不只是女人单方面的事,要想优生优育,不但要有好卵子,好“蝌蚪”也很重要。

所以,想要有个健康可爱的宝宝,除了准妈妈要注意饮食外加营养补充外,准爸爸也是一样要注意饮食禁忌和“蝌蚪”质量活力的提升哦。

准爸爸备孕期间,这4种对“蝌蚪”有极大杀伤力的食物能不碰就别碰了。

1、饮料类可乐

美国哈佛大学医学院的专家们对市面上出售的3种不同配方的可口可乐饮料,进行杀伤“蝌蚪”的试验后得出结论:新婚男子饮用可乐型饮料,“蝌蚪”会直接遭到杀伤,从而影响男子的生殖能力。

若受伤的“蝌蚪”一旦与卵子结合,可能会导致胎儿畸形,或先天性不足。

医学家们也奉劝新婚女子少饮或不饮可乐型饮料。

因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

2、豆类及豆制品

大豆是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一,其中所含的丰富蛋白质被大家公认为人体所需的优质蛋白。

然而,英国研究人员认为,大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能,从而导致“蝌蚪”数量减少。

一项新的科学研究也显示,大豆中的某些成分能造成“蝌蚪”数量下降,从而影响男性的生殖功能。

许多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死“蝌蚪”的食品。

3、酒类,降低“蝌蚪”密度

喝酒会消耗人体内的叶酸,会因叶酸的缺乏,从而导致生育能力下降。

长期饮酒会降低“蝌蚪”数量以及活力,进而降低生育能力。

长期大量饮酒会影响睾酮在体内的合成,从而降低“蝌蚪”浓度,导致ed。

因此,男性朋友要避开“杀精食物”,但也不必刻意吃太多“壮阳食物”,应该做到营养均衡摄入,这样才可以提升人的健康情况,也能更好“助兴”。

4、烧烤类和炸鸡

男性都喜欢各种聚会什么的,吃烧烤喝酒或者吃炸鸡喝啤酒等。

但有专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。

此外,重金属镉、农药残留均对“蝌蚪”产生毒性。

锌缺乏,导致精液不液化、少精弱精、前列腺炎

对于成年男性而言,缺锌可能会导致精液不液化、少精或弱精及前列腺炎等。

锌是维系人体健康促进生长发育的重要微量元素之一,在男性的前列腺和“蝌蚪”中含量极高。

男性体缺锌可影响“蝌蚪”的生成、成熟,大大减少“蝌蚪”的数目,是导致不育的重要因素。

从多年的临床经验看,缺锌还会使男性精液减少,血中雄激素水平降低,曲细精管萎缩,“蝌蚪”天生受阻,精液液化时间推迟。

有效补锌,提高“蝌蚪”质量

研究表明,锌、硒和蛋白质可以提高男性精液质量,促进生精功能,对备孕男性出现的“蝌蚪”密度低、“蝌蚪”质量差,“蝌蚪”活力低以及“蝌蚪”不液化等“蝌蚪”病症有很好的改善作用。

因此,男性可通过补充生物蛋白锌来提高精液的质量,生物蛋白锌含锌、硒和蛋白质利于吸收和营养转化,提高精液的质量,降低男性不育的机率。

此外,在日常生活中,男性要合理饮食,养成良好的作息习惯,同时进行适量运动。

需要说明的是:

锌在男性前列腺含量高于全身任何器官,如此高的含量与前列腺的抗菌杀菌能力有关。

当锌含量降低时,前列腺的抗菌能力下降,对炎症的防御能力也下降,从而导致前列腺易感染疾病,这也是男性不育的原因之一。因此,男性在日常生活中要多注意锌的补充。


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