夏季育儿：凉席该不该OUT？

凉席固然舒服，但是，如果没有注意卫生清洁的话，凉席也很容易藏着很多的病菌和螨虫，对人体的皮肤造成伤害。而小孩子的皮肤又是那么的娇嫩，经不起一点伤害，所以，对于孩子这种容易敏感的皮肤来说，睡在不卫生的凉席上，也是有害处的。

1. 凉席一般都是比较凉的，而且孩子身体的体温调节能力还比较差，如果天气一下子热一下子冷，而孩子睡在凉席上，又不肯盖被子的情况下，就更容易引起腹泻、感冒生病了。

2. 孩子睡凉席，很容易造成皮肤瘙痒，甚至出现了长红疹的现象，这个是因为孩子可能对席子的材质过敏了，所以就会出现长红疹，也有可能是因为席子不卫生，所以藏有螨虫对孩子进行叮咬，因此也会长出红疹的。

3. 席子的材质比较粗糙，甚至可能做工不好，会存在一些小刺，而孩子又是很好动的，喜欢在床上磨蹭着的，就很容易使皮肤被小刺弄伤。

1. 选择容易清洗的凉席。

2. 选择表面比较光滑的，做工比较精致的凉席，最好是不存在小刺的，才可以给孩子使用。

3. 选择像亚麻席或者竹纤维凉席，这些都比较卫生而且柔韧，对孩子的皮肤伤害比较小。

1. 太过于凉性的竹席不适合孩子使用。

2. 草席表面比较粗糙，所以不适宜孩子使用，会容易伤害到皮肤的。

3. 麻将块的那种凉席虽然睡起来比较舒服凉快，但是中间的间隙大，容易夹到孩子的皮肤，所以最好别选择这种类型的。

1. 给孩子使用的凉席要经常清洗干净，以免细菌和螨虫滋生，对孩子的皮肤不利。

2. 小婴儿最好是不要使用凉席，因为他们很难去适应温度的变化，所以睡在凉席上更容易感冒、腹泻，特别是抵抗力本身就比较差的孩子，就更不适宜使用了。

3. 孩子使用凉席，最好在下边铺一层毛巾被，这样一方面可以防止被刮伤，还可以避免容易着凉生病。

（部分图片来自网络）

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