准备怀孕切勿错过“易孕期”

近日,网上报道38岁林熙蕾怀孕6个月,明年生双鱼次女的消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。怀孕,对于一个女人来说,一直以来都是她们的梦想和希望,同时也是她们的幸福时刻。因此,一定要抓紧怀孕,同时准备怀孕切勿错过易孕期,争取实现自己的好孕梦。准备怀孕的女性都想知道,自己最有可能怀孕的日子应该是哪一天呢？易孕期就是指：妇女在一个月经周期内,最有可能怀孕的时期。尤指在不采取任何避孕措施的情况下,最有可能受孕的时期。1、什么时候是易孕期？准确答案是以一个普遍的28天周期为基准推算的。即排卵通常都发生在从下次月经来临的第一天算起,倒数第14天。为什么要倒数呢？那是因为正常周期的黄体期均是固定的,为14天。易孕期也可从来月经的第一天算起,为正数的第11天到第16天这个期间。最容易受孕的日期应是第13-15天。如果有生育能力而又未采取任何避孕措施,那么在易孕期就极有可能受孕。2、哪一天是确切的月经周期的第一天？生理周期的第一天是指正常月经出血的第一天。如果在此之前有少量点状出血可以忽略不计。很多妇女以为月经流血结束的那天是自己生理周期的第一天,这是错误的,并会导致对易孕期的推算错误。3、如果生理周期是32天,那么如何推算易孕期？只要你的生理周期是固定的,那么易孕期的周期也相对是固定的。如果你的月经周期比28天长,那么按推算公式,就是每长一天加一；如果你的月经周期比28天短,就相应减去短的天数。举例：假如生理周期是32天,那么易孕期就应该是从第15（11＋4）天到第20（16＋4）天,排卵可能发生在第18（14＋4）天。

（责任编辑：zxwq）

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