宝宝可以吃桂格燕麦片吗

近年来，营养丰富的桂格燕麦片，一直是最受欢迎的健康食物，那么，宝宝能吃桂格燕麦片吗？

其实，宝宝能吃桂格燕麦片。桂格燕麦片里所含的不溶性膳食纤维素具有刺激肠胃蠕动、促进排便的作用，可以帮助便秘的宝宝缓解便秘症状。每100克燕麦中含b族维生素居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素b1，能够提高宝宝的注意力。同时。桂格燕麦片能更好地清除孩子体内的垃圾，减少肥胖症的发生，从而可以预防宝宝患上儿童肥胖症。桂格燕麦片还含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，可以帮宝宝补充钙质。

但是桂格燕麦片里含的粗纤维比较多，不容易消化，最好晚一点再给宝宝吃。过敏体质的宝宝在吃桂格燕麦片的时候更要小心，因为其可能会对燕麦片过敏。在给过敏体质的宝宝食用桂格燕麦片的时候，建议先从少量开始慢慢添加，并要注意观察有没有过敏反应。另外，桂格燕麦片的“湿气”比较重，肠胃湿热的宝宝吃了会出现排便不通畅的现象，最好要少吃。

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