产后新妈妈急于减肥易变老

现在很多女性在怀孕后家人都当宝贝供起来,不仅什么活儿都不让干,而且每天都是让准妈妈吃完睡睡晚吃,要么就溜达溜达,最好是宅在家,所以有很多女性朋友就因为这样变得身材相当的臃肿,减肥就变得迫不及待了,但是产后就急于减肥的新妈妈减肥不得当的话是很容易变老的,所以今天从产后恢复的角度给各位新妈妈讲讲产后急于减肥的坏处吧!

吃减肥药对孩子影响大

小李是一家外企的职员,由于工作繁忙,没有休完全部产假就急忙上班了。面对自己身上增加的30多斤赘肉,小李采取节食和饮用减肥茶的方法,希望自己能够恢复以前的身材。我以前减肥也是这样,没关系的,喝点减肥茶可以清理肠道,对身体有好处。小李说。记者在调查中了解到,节食、吃减肥药、喝减肥茶是产妇们最常用的减肥方式,她们认为这是最简便、对身体伤害最小的方法。强制节食和服用减肥药、减肥茶并不可取,这样不仅会导致新妈妈身体恢复慢,严重的还可能引发各种产后并发症。此外,处于哺乳期的新妈妈服用减肥药,大部分药物会从乳汁里排出,这些药物会导致宝宝肝功能降低,造成肝功能异常。

过早运动减肥太盲目

一些新妈妈认识到了吃减肥药的不良后果,她们更愿意通过运动来减肥,她们认为运动减肥的方式对身体没有害处。赵女士生下宝宝一个多月就迫不及待地回到健身房锻炼,一番激烈运动后,她觉得自己下腹疼痛难忍,经检查发现,自己剖宫产的伤口竟渗出血来。同伴立即将赵女士送进医院,医生检查发现,是剧烈运动导致伤口再次受损。医生表示,产后不久便通过剧烈运动来减肥,很可能导致女性子宫康复放慢并引起出血。生完宝宝后,产妇首要的问题是恢复生殖系统。怀孕前,女性的子宫容量约为5毫升,到临产前已增至5000毫升,子宫的重量也由原先的70克增加到2000克,这是一个巨大的改变。不仅如此,女性身体中的其他器官也因子宫的长大而移位,在身体还没有完全恢复的情况下,产妇进行剧烈运动来减肥、塑身,会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等,从而使女性提前衰老。因此,新妈妈减肥应在产后四个半月之后进行,这样女性的生殖系统已基本恢复。

产妇不适宜针灸减肥

看准新妈妈急于减肥的心理,一些美容院和减肥机构推出了针灸减肥,28岁的小方就试了一把,经过6次治疗后,瘦下了7斤多。但小方发现,最近夜里总是感觉小腿以上部分发热且出虚汗,小腿以下却发凉,以致无法入睡。我做的这几次减肥主要是在肚子上扎针灸和在后背拔火罐,但妇科大夫说,产妇刚生完孩子身体虚弱,肚子和后背根本就不能碰。小方说,我现在可后悔死了。

所以各位新妈妈知道了吧,在产后不要盲目的进行减肥,一定要循序渐进的进行减肥,不要听信别人的话,过早的进行运动,或者是选择找一些减肥的机构进行外力减肥,因为女性急于减肥的话会因为女性刚生产完身体还没有回复好,这时候选择减肥的话会给身体造成很大的负担,所以各位新妈妈知道了吧,一定不要盲目的在产后急于减肥哦!

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